Einträge von divtor
Rad fahren
Zur Arbeit mit Ruckenwind
Datum
08.01.2018
Dauer
52 min
Distanz
22,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1 Kraulbeine
Datum
05.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Saalburg-Winterstein-Nidda
Datum
31.12.2017
Dauer
195 min
Distanz
61,9 km
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
GA1 Schwimmen 5x800 = 4000m (2:00/100m)
Datum
30.12.2017
Dauer
79 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftschwimmen mit Paddles
Datum
29.12.2017
Dauer
63 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor......FTP Test
: 15'P2-P1, 20'Max, 10'P1-P2, 20'Max, 10'P1
Datum
28.12.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
SWORTIT Strengt upper body
Datum
26.12.2017
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
KRB-Winterstein-BWStr-KRB
Datum
25.12.2017
Dauer
156 min
Distanz
53,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
HIIT, Tabata....Feliz Navidad ☄
Datum
24.12.2017
Dauer
165 min
Distanz
61,2 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Taunusfahrt GA1
Datum
22.12.2017
Dauer
197 min
Distanz
69,1 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Saalburg vor Arbeit
Datum
21.12.2017
Dauer
153 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Crossfit SWORKIT Strengh
Datum
18.12.2017
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Conti-Conti-Home GA1
Datum
18.12.2017
Dauer
111 min
Distanz
44,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Nach Hause mit kleinem Umweg
Datum
15.12.2017
Dauer
135 min
Distanz
53,9 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf mit stopts für Übungen
Datum
14.12.2017
Dauer
43 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf vorsichtig...PushUp und forward Squats alle 3'
Datum
14.12.2017
Dauer
32 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf langsam , alle 3min PushUp. 3,5 Km
Datum
13.12.2017
Dauer
24 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Locker nach Hause
Datum
12.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
A la oficina. Algunos Intervalos HIIT. Problemas mecánicos
Datum
12.12.2017
Dauer
113 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zum Vereinhaus. 20Km / 46'
Datum
11.12.2017
Dauer
46 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen TECHNIK
Datum
10.12.2017
Dauer
42 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor HIIT Pyramide (PZ 6-2) 12321 / 32123 + Tabata
Datum
10.12.2017
Dauer
79 min
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Cool down after Cross Fit
Datum
09.12.2017
Dauer
27 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Warm up before Cross Fit
Datum
09.12.2017
Dauer
27 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schwimmen 20x200 (GA1,paddles,5erZug,Kraulbeine, etc)
Datum
08.12.2017
Dauer
75 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nach Hause...Matsch
Datum
08.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GA1 nach Hause.. Rückenwind
Datum
07.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Intervall 2x (1234321)
Datum
07.12.2017
Dauer
75 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
22,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Por el Nidda a la oficina. 7x (Tabata+8')
Datum
06.12.2017
Dauer
94 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
6
Punkte