Einträge von andy0207
Rad fahren
Bei dem Wetter bleibt nur die Rolle...:-)
Datum
13.01.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kann mal jemand den Wind abstellen...????
Datum
12.01.2016
Dauer
123 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
11.01.2016
Dauer
46 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ab in die Hügel mit Phillip.....;-)
Datum
09.01.2016
Dauer
269 min
Distanz
109,5 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Rolle mit ein paar Intervallen....
Datum
07.01.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining : Brust-Arme-Bauch
Datum
07.01.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Und wöchentlich grűßt der Froschenteich mit der Radsportgruppe Düsseldorf...:-)
Datum
05.01.2016
Dauer
129 min
Distanz
55,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining: Rűcken-Schulter-Bauch
Datum
03.01.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kalt-Windig-Nass...Egal, die ersten Grundlagenkilometer sind im Sack....:-)
Datum
02.01.2016
Dauer
204 min
Distanz
82,7 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Man muß langsam fahren um schnell fahren zu können....;-)
Datum
30.12.2015
Dauer
155 min
Distanz
64,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Und noch ein paar Kilometer....:-)
Datum
30.12.2015
Dauer
65 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Nightflight mit der Radsportgruppe Düsseldorf....
Datum
29.12.2015
Dauer
117 min
Distanz
55,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Jeder Meter zählt....:-)
Datum
29.12.2015
Dauer
70 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kreuz und quer durch die Stadt...
Datum
28.12.2015
Dauer
72 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining:Brust-Arme-Bauch
Datum
28.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Off-Season-Sundy mit spinnendem Garmin...20Km fehlen...,-(
Datum
27.12.2015
Dauer
338 min
Distanz
145,3 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Ordnung muss sein, die fehlenden Minuten der heutigen Runde.....;-)
Datum
27.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Weihnachtsmorgenregenfahrt...:-)
Datum
25.12.2015
Dauer
185 min
Distanz
79,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Radsportgruppe Düsseldorf...
Datum
22.12.2015
Dauer
109 min
Distanz
47,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Bei dem Sturm waren das hart verdiente Punkte für den Winterpokal...:-)
Datum
21.12.2015
Dauer
247 min
Distanz
101,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Und ich dachte gestern wäre es windig gewesen...Doppelte Ruhrtalrunde.
Datum
20.12.2015
Dauer
136 min
Distanz
61,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Wind-Windiger-am Windigsten...
Datum
19.12.2015
Dauer
182 min
Distanz
79,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
GA 1 auf der Rolle mit 100er Trittfrequenz
Datum
17.12.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Nightflight mit der Radsportgruppe Düsseldorf
Datum
15.12.2015
Dauer
161 min
Distanz
71,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
GA1 auf der Rolle mit 100er Trittfrequenz...
Datum
11.12.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining:Rücken-Schulter-Bauch
Datum
11.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
GA1-Allein-Dunkel-Wind-Menno
Datum
09.12.2015
Dauer
167 min
Distanz
68,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Grundlage auf der Rolle mit 100er Trittfrequenz
Datum
08.12.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rolle mit 100er Trittfrequenz...
Datum
07.12.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining: Brust-Arme-Bauch
Datum
07.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Zu viert in die Hügel...;-)
Datum
04.12.2015
Dauer
204 min
Distanz
80,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
GA1 Rolle mit 100er Trittfrequenz...
Datum
03.12.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining: Brust-Arme-Bauch
Datum
03.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Seepferdchen mit der Schwimmschule Düsseldorf...:-)
Datum
01.12.2015
Dauer
129 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 Rolle mit 100er Trittfrequenz..
Datum
29.11.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining: Rücken-Schulter-Bauch
Datum
29.11.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
GA1...Erst war es windig und dann kam noch sich schnell bewegende Luft dazu...;-)
Datum
27.11.2015
Dauer
153 min
Distanz
64,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining; Rücken-Schulter-Bauch
Datum
25.11.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
GA1...Heute mal nix zu meckern...:-)
Datum
20.11.2015
Dauer
153 min
Distanz
67,0 km
Sonstiges
10
Punkte