Einträge von andy0207
Rad fahren
Radsportgruppe Düsseldorf Froschenteichrunde
Datum
08.11.2016
Dauer
166 min
Distanz
69,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
07.11.2016
Dauer
41 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Das schöne am Wind ist, dass er einen nach ner Schauer wieder trocken pustet...:-)
Datum
06.11.2016
Dauer
196 min
Distanz
82,5 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Heute wenig Km, dafür viel Wind....Das ist nur fair...:-)
Datum
04.11.2016
Dauer
121 min
Distanz
53,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
So früh schon dunkel....!?
Datum
02.11.2016
Dauer
167 min
Distanz
69,8 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Alles dabei...Sonne, Wind, Hügel, Platten....
Datum
01.11.2016
Dauer
161 min
Distanz
73,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Die ersten Punkte für den Winterpokal...:-)
Datum
31.10.2016
Dauer
38 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurz und knackig....:-)
Datum
26.03.2016
Dauer
146 min
Distanz
65,7 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Dauerregen-Wind-6°-Platten...Frohe Ostern...:-)
Datum
25.03.2016
Dauer
122 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Froschenteich mit der Radsportgruppe Düsseldorf
Datum
22.03.2016
Dauer
122 min
Distanz
57,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Sonntagsrunde mit der Radsportgruppe Düsseldorf....
Datum
20.03.2016
Dauer
250 min
Distanz
115,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Kreuz und quer durchs bergische...
Datum
18.03.2016
Dauer
220 min
Distanz
108,3 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Hausrunde mit viiiiiiiieeeeel Wind...
Datum
16.03.2016
Dauer
136 min
Distanz
65,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Froschenteich mit der Radsportgruppe Düsseldorf
Datum
15.03.2016
Dauer
123 min
Distanz
60,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
14.03.2016
Dauer
39 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
OSS Königsetappe bei herrlichem Wetter...:-)
Datum
13.03.2016
Dauer
240 min
Distanz
102,3 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Kurze und flotte Installationsrunde mit dem Sommerrad....
Datum
12.03.2016
Dauer
47 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Froschenteich mit diversen Unterbrechungen...:-)
Datum
08.03.2016
Dauer
101 min
Distanz
47,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Man merkt, es wird Frühling.... Der Schnee schmilzt schneller...:-)
Datum
07.03.2016
Dauer
155 min
Distanz
73,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
07.03.2016
Dauer
50 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
05.03.2016
Dauer
129 min
Distanz
56,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rollentraining: 10 x 30/30 und Kraftausdauer
Datum
04.03.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rollentraining: 10 x 30/30 und Kraftausdauer
Datum
03.03.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rollentraining: 10 x 30/30 und Kraftausdauer
Datum
01.03.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kurz und windig....
Datum
29.02.2016
Dauer
124 min
Distanz
54,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Man kann gegen den Wind nicht gewinnen... Wind 1---- Andy 0...
Datum
27.02.2016
Dauer
213 min
Distanz
90,6 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Grundlage mit ein paar Höhenmetern...
Datum
26.02.2016
Dauer
210 min
Distanz
92,3 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Sonne, Wind, Regen, Graupel....Das nennt man wohl Wetter...:-)
Datum
24.02.2016
Dauer
119 min
Distanz
56,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rollentraining: 10 x 30/30 und Kraftausdauer
Datum
23.02.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining: Brust-Arme-Bauch
Datum
23.02.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining: 10 x 30/30 und Kraftausdauer
Datum
22.02.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
22.02.2016
Dauer
45 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kennt jemand jemanden, der jemandem kennt, der den Wind abstellen kann....??
Datum
19.02.2016
Dauer
172 min
Distanz
79,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Schőn wars, aber kalt wars...:-)
Datum
17.02.2016
Dauer
140 min
Distanz
64,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Froschenteich mit spinnendem Garmin..
Datum
16.02.2016
Dauer
132 min
Distanz
56,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Wenn man schon nix anderes darf...:'( Gerätetraining: Rűcken-Schulter-Bauch
Datum
10.02.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Off Season Sunday mit der Radsportgruppe Düsseldorf
Datum
07.02.2016
Dauer
214 min
Distanz
94,0 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Rollentraining mit 100er Trittfrequenz
Datum
05.02.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining : Brust-Arme-Bauch
Datum
05.02.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regen, kalt, Altweiber..... Wenn das kein Trainingsvorteil für den Sommer ist...:-)
Datum
04.02.2016
Dauer
155 min
Distanz
71,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Rollentraining : 10x 30/30 und Kraftausdauer
Datum
03.02.2016
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rollentraining : 8x 30/30 und Kraftausdauer
Datum
01.02.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rollentraining : 5x 30 / 30 und Kraftausdauer
Datum
27.01.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining : Rűcken-Schulter-Bauch
Datum
27.01.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nightflight mit der Radsportgruppe Düsseldorf
Datum
26.01.2016
Dauer
122 min
Distanz
55,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
25.01.2016
Dauer
44 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte