Einträge von CelloMSF
Schwimmen
8x50, 8x150-200, 8x50m
Datum
13.01.2025
Dauer
51 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
13.01.2025
Dauer
106 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
W03W2 - High cadence
Datum
12.01.2025
Dauer
76 min
Distanz
39,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
10.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
W06W1 8x3min 8x3min mit 105% FTP
Datum
09.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
38,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
07.01.2025
Dauer
86 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.01.2025
Dauer
81 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt zur Mittagszeit
Datum
03.01.2025
Dauer
73 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Morgen
Datum
03.01.2025
Dauer
54 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski 2. Teil
Datum
02.01.2025
Dauer
59 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt 1. Teil
Datum
02.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Silvesterlauf Ober Rodenbach
Datum
31.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Warm Laufen
Datum
30.12.2024
Dauer
21 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Fahrtspiel am Berg im Wald
Datum
28.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
allgemeine Kraftübungen
Datum
28.12.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
W08W1 5x4min 5x4min mit 110% FTP
Datum
27.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Heiliger Lauf mit Antonio und Jochen
Datum
24.12.2024
Dauer
70 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP - Test (Full)
Datum
23.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
40,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Bergläufe bzw Fahrtspiel
Datum
22.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
hohe Trittfrequenz
Datum
21.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Neue Route in BOG
Datum
19.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Höhenluft
Datum
17.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
W05W3 2x 3/3min EB + 2x 6/3min GA2
Datum
16.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Vilbeler Wald Fahrtspiel
Datum
14.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
11.12.2024
Dauer
62 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Hauptteil
3X (2x100m und 1x 200m)
Datum
09.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Allgemein Kraft im Fitnessstudio
Datum
09.12.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
06.12.2024
Dauer
65 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schlittschuhlaufen auf Eisbahn in Vilbel
Datum
04.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.12.2024
Dauer
158 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Mississippi bei -7 Grad
Datum
29.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Turkey 5 k Run TwinCity
Datum
28.11.2024
Dauer
20 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Graveltour an der Nidda GA1
Puls 112
Datum
26.11.2024
Dauer
135 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
GA1
Datum
25.11.2024
Dauer
68 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Waldlauf
Datum
20.11.2024
Dauer
43 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W02-04 2 Stunden MIT-Leiter
Datum
19.11.2024
Dauer
123 min
Distanz
63,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.11.2024
Dauer
63 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
W05-01 6 Cadence-Drills (um 60-90min)
Datum
15.11.2024
Dauer
78 min
Distanz
40,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Bahntraining
Datum
13.11.2024
Dauer
85 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
4
Punkte