Krafttraining nach Wirbelwinds Plan ;-).
Musste mich echt spurten, nach der Arbeit das Programm abzuarbeiten . Zum Schluss war ich die letzte im Studio :-). Habe es aber geschafft :-)).
Danke Dir Katharina!
Krafttraining unter strengster Beobachtung und Anweisung von Katharina ;-) !
Erstellung von Trainingsplan A und B.
Bin völlig erledigt :-))
Mal schauen ob morgen trainieren noch möglich ist :-)