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Eintragen
Einträge von
VolkerR
VolkerR
19.01.2019 19:29
0
Alternative Sportarten
Kraftraum... bin auf jeden Fall jetzt auf den neuesten Stand, zumindest was die Nachbarn angeht...
Datum
17.01.2019
Dauer
52 min
2
Punkte
VolkerR
19.01.2019 19:27
0
Laufen
Lauf an der Möhnetalsperre
Datum
17.01.2019
Dauer
135 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
VolkerR
19.01.2019 19:26
0
Laufen
Abendlauf... VIEL besser...
Datum
16.01.2019
Dauer
123 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
VolkerR
19.01.2019 19:25
0
Laufen
Morgenlauf... 5 Uhr ist eindeutig zu früh...
Datum
16.01.2019
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
19.01.2019 19:24
0
Alternative Sportarten
Kraft- und Beweglichkeitstraining
Datum
15.01.2019
Dauer
65 min
2
Punkte
VolkerR
19.01.2019 19:23
0
Laufen
Abendlauf um und an den Sorpesee
Datum
15.01.2019
Dauer
128 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
VolkerR
19.01.2019 19:21
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Kacheln zählen...
Datum
14.01.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
VolkerR
19.01.2019 19:20
0
Rad fahren
SKS Indoor Cycling
Datum
14.01.2019
Dauer
93 min
6
Punkte
VolkerR
13.01.2019 16:44
0
Laufen
Datum
13.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
VolkerR
13.01.2019 16:44
0
Laufen
Datum
12.01.2019
Dauer
128 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
VolkerR
13.01.2019 16:44
0
Laufen
Datum
11.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
VolkerR
13.01.2019 16:43
0
Laufen
Datum
10.01.2019
Dauer
141 min
Distanz
25,0 km
7
Punkte
VolkerR
13.01.2019 16:42
0
Laufen
Datum
09.01.2019
Dauer
126 min
Distanz
22,0 km
6
Punkte
VolkerR
13.01.2019 16:42
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
08.01.2019
Dauer
64 min
4
Punkte
VolkerR
13.01.2019 16:41
0
Laufen
Datum
07.01.2019
Dauer
143 min
Distanz
23,0 km
7
Punkte
VolkerR
06.01.2019 17:19
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi-Übungen.
Datum
06.01.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
VolkerR
06.01.2019 17:18
0
Laufen
Datum
06.01.2019
Dauer
95 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
VolkerR
06.01.2019 17:18
0
Laufen
Datum
05.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
VolkerR
06.01.2019 17:18
0
Laufen
Datum
04.01.2019
Dauer
123 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
VolkerR
06.01.2019 17:17
0
Laufen
Datum
03.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
22,0 km
6
Punkte
VolkerR
06.01.2019 17:17
0
Laufen
Datum
02.01.2019
Dauer
122 min
Distanz
22,0 km
6
Punkte
VolkerR
06.01.2019 17:17
0
Laufen
Datum
01.01.2019
Dauer
124 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
VolkerR
31.12.2018 15:41
0
Laufen
letzter langer Lauf in 2018
Datum
31.12.2018
Dauer
183 min
Distanz
35,0 km
9
Punkte
VolkerR
31.12.2018 15:40
0
Laufen
Datum
30.12.2018
Dauer
93 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
VolkerR
31.12.2018 15:40
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
29.12.2018
Dauer
93 min
6
Punkte
VolkerR
31.12.2018 15:39
0
Laufen
Lauf zur Möhne
Datum
28.12.2018
Dauer
127 min
Distanz
25,0 km
6
Punkte
VolkerR
31.12.2018 15:38
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
27.12.2018
Dauer
62 min
4
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:49
0
Rad fahren
SKS Indoor Cycling Weihnachtsspecial
Datum
26.12.2018
Dauer
139 min
9
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:48
0
Laufen
Datum
26.12.2018
Dauer
70 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:48
0
Laufen
Datum
25.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:47
0
Laufen
Datum
24.12.2018
Dauer
115 min
Distanz
19,0 km
5
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:47
0
Laufen
Datum
23.12.2018
Dauer
127 min
Distanz
20,0 km
6
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:46
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
22.12.2018
Dauer
75 min
5
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:46
0
Rad fahren
SKS Indoor
Datum
21.12.2018
Dauer
84 min
5
Punkte
VolkerR
26.12.2018 14:45
0
Laufen
Datum
20.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:59
0
Rad fahren
endlich nach 10 Tagen wieder zuhause... Sofort mal das neue Tomahawk ausprobiert...
Datum
19.12.2018
Dauer
125 min
8
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:57
0
Laufen
nach 7 Stunden und etwas über 650 Km Autofahrt in Bayern noch ne kleine Stressabbaurunde gedreht.
Datum
18.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:55
0
Laufen
Mal wieder in Hamburg an und um die Alster
Datum
17.12.2018
Dauer
86 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:54
0
Laufen
Abends Grömitz Richtung Kellenhusen
Datum
16.12.2018
Dauer
72 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:53
0
Laufen
Grömitz - Pelzerhaken - Grömitz
Datum
16.12.2018
Dauer
135 min
Distanz
25,0 km
6
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:52
0
Laufen
Lauf am Abend Grömitz
Datum
15.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:52
0
Laufen
Lauf am Morgen Grömitz
Datum
15.12.2018
Dauer
127 min
Distanz
22,0 km
6
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:51
0
Laufen
Abends von Grömitz nach Kellenhusen
Datum
14.12.2018
Dauer
96 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:49
0
Laufen
An der Elbe in Hamburg
Datum
14.12.2018
Dauer
64 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:48
0
Laufen
Von St. Pauli um die Alster und durch den Stadtpark. Danach ein wenig verlaufen ...
Datum
13.12.2018
Dauer
149 min
Distanz
27,0 km
7
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:47
0
Laufen
An der Elbe in Geesthacht
Datum
12.12.2018
Dauer
63 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
19.12.2018 16:46
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
11.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
24,0 km
6
Punkte
VolkerR
11.12.2018 07:09
0
Laufen
Datum
09.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
11.12.2018 07:09
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
07.12.2018
Dauer
20 min
0
Punkte
VolkerR
11.12.2018 07:08
0
Rad fahren
SKS
Datum
07.12.2018
Dauer
78 min
5
Punkte
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