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Winterpokal-Forum
Einträge von
VolkerR
VolkerR
13.12.2015 10:34
0
Laufen
Standardrunde mit einigen Höhenmetern
Datum
10.12.2015
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
VolkerR
13.12.2015 10:33
0
Laufen
Lauf zum See
Datum
09.12.2015
Dauer
78 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
VolkerR
07.12.2015 14:28
0
Rad fahren
Im Keller auf der ach so schrecklichen Rolle.
Datum
06.12.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
VolkerR
05.12.2015 21:18
0
Laufen
halb um den anderen See
Datum
05.12.2015
Dauer
71 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
VolkerR
05.12.2015 21:09
0
Laufen
Einmal um den See
Datum
04.12.2015
Dauer
83 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
VolkerR
05.12.2015 21:08
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
03.12.2015
Dauer
80 min
2
Punkte
VolkerR
05.12.2015 21:07
0
Laufen
Waldlauf
Datum
03.12.2015
Dauer
63 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
VolkerR
03.12.2015 14:57
0
Rad fahren
im Keller auf der Rolle
Datum
02.12.2015
Dauer
80 min
5
Punkte
VolkerR
03.12.2015 14:56
0
Rad fahren
im Keller auf der Rolle
Datum
30.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
VolkerR
29.11.2015 20:19
0
Rad fahren
Radeln auf der Rolle.
Datum
29.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
VolkerR
29.11.2015 20:19
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
29.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
VolkerR
28.11.2015 19:33
0
Laufen
Eine Stückchen auf dem Ruhrradweg
Datum
28.11.2015
Dauer
71 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
VolkerR
28.11.2015 19:31
0
Laufen
Schöner Lauf bei Sonnenschein mit einigen Höhenmetern
Datum
27.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
VolkerR
28.11.2015 19:28
0
Laufen
Abendlauf
Datum
26.11.2015
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
28.11.2015 19:27
0
Laufen
Kleine Abendrunde
Datum
25.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
VolkerR
24.11.2015 17:14
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
24.11.2015
Dauer
38 min
2
Punkte
VolkerR
24.11.2015 15:56
0
Laufen
Frühlauf
Datum
24.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
VolkerR
23.11.2015 11:58
0
Laufen
Frührunde im Schnee - bäh...
Datum
23.11.2015
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
VolkerR
23.11.2015 11:57
0
Alternative Sportarten
Schwimm-Kurs
Datum
22.11.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
VolkerR
23.11.2015 11:57
0
Alternative Sportarten
Schwimm-Kurs
Datum
21.11.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
VolkerR
20.11.2015 13:52
0
Rad fahren
Rolle... langweilig !!!
Datum
20.11.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
VolkerR
20.11.2015 13:52
0
Rad fahren
Rolle
Datum
19.11.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
VolkerR
20.11.2015 13:51
0
Laufen
kleine Runde um wach zu werden.
Datum
19.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
20.11.2015 13:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.11.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
VolkerR
20.11.2015 13:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.11.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
VolkerR
20.11.2015 13:49
0
Rad fahren
Rolle
Datum
16.11.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
VolkerR
15.11.2015 17:34
0
Rad fahren
Mountainbike bei strömenden Regen
Datum
15.11.2015
Dauer
185 min
Distanz
65,0 km
12
Punkte
VolkerR
15.11.2015 17:31
0
Laufen
Regenlauf
Datum
15.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
10,7 km
3
Punkte
VolkerR
15.11.2015 17:30
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
15.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
VolkerR
14.11.2015 20:35
0
Alternative Sportarten
Krafteinheit
Datum
13.11.2015
Dauer
95 min
2
Punkte
VolkerR
14.11.2015 20:34
0
Laufen
Kurze Laufeinheit
Datum
13.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
VolkerR
14.11.2015 20:36
0
Laufen
Kurze Laufeinheit
Datum
12.11.2015
Dauer
66 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
14.11.2015 20:37
0
Laufen
Kurze Laufeinheit
Datum
11.11.2015
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
VolkerR
10.11.2015 19:28
0
Laufen
Abendlauf
Datum
10.11.2015
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
10.11.2015 19:28
0
Laufen
Morgenrunde
Datum
10.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
VolkerR
09.11.2015 08:44
0
Laufen
Start in die Woche.
Datum
09.11.2015
Dauer
67 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
VolkerR
08.11.2015 19:03
0
Rad fahren
Kleine Radtour bei unglaublichen 19 Grad
Datum
08.11.2015
Dauer
128 min
Distanz
57,0 km
8
Punkte
VolkerR
07.11.2015 18:39
0
Laufen
Im T-shirt bei 19 Grad im November
Datum
07.11.2015
Dauer
132 min
Distanz
22,0 km
6
Punkte
VolkerR
05.11.2015 20:36
0
Laufen
Abendrunde auf der Hausstrecke
Datum
05.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
3
Punkte
VolkerR
05.11.2015 07:33
0
Laufen
Joggen am frühen Morgen bei leichtem Niesel. Was gibt es schöneres ?
Datum
05.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
VolkerR
05.11.2015 07:30
0
Laufen
Kurze Laufeinheit, um wenigstens ein paar Pünktchen zu sammeln
Datum
04.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
VolkerR
05.11.2015 07:31
0
Alternative Sportarten
Da ich meine Laufjacke vergessen hatte und ich bei minus 3 Grad nicht im T-Shirt durch Nürnberg joggen wollte, musste ich eine langweilige Fitnessraum-Einheit absolvieren.
Datum
03.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
VolkerR
05.11.2015 07:32
0
Laufen
Schöne Laufeinheit am See bei super Herbstwetter. So kann es gerne bleiben
Datum
02.11.2015
Dauer
75 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
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