Einträge von DLAX90F
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining am Parkplatz A3 mit Blick auf Zürichsee, Stäfa und Rapperswil ??
Datum
10.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Treppensteigen im PJZ Zürich ??, 2. UG - EG und anders rum, bis zum Abwinken
Datum
09.12.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining, in Hotel ??
Datum
09.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Durch Matsch, Regen und Schnee in Malters ??
Datum
08.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
27 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining unterwegs in der Schweiz
Datum
08.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Warsaw Triathlon 20K
Datum
07.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zwoata Apfent, Familienwanderung
Datum
05.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Lavender fields in Provence; Ausfahren
Datum
05.12.2021
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
89 m
1
Punkt
Rad fahren
Rouvy: Intervalltraining 4 x 2 min @ 250 W
Datum
05.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: TORTOUR Walenstadt - Niederurnen, mit 5' Cooldown
Datum
04.12.2021
Dauer
91 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
571 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit dem Schatz in der Regenpause
Datum
04.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga@Hardys Greifenberg und danach noch schön Sauna.
2G+ macht's möglich
Datum
03.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: TORTOUR Weggis - Schwyz
Datum
02.12.2021
Dauer
77 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Swiss countryside
Datum
30.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit dem Schatz in SanktO
Datum
28.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
3,5 km
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy: Red Bull - Grimsel Pass, inkl. 5' Cooldown
Datum
28.11.2021
Dauer
140 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
1532 m
9
Punkte
Rad fahren
Rouvy: ZURICH | The Digital Swiss 5, mit Cooldown
Datum
26.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
3
Punkte
-
@Marathonquaeler: jetzt mit etwas mehr Power (200W Durchschnitt)
-
200W im Durchschnitt ist schon anstrengend
Rad fahren
Rouvy: Passo Sella, mit Cooldown
Datum
25.11.2021
Dauer
75 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
745 m
Sonstiges
5
Punkte
-
wieviel Watt im Durchschnitt?
-
171 Watt - bin es gestern ruhig angegangen. Die meiste Zeit war ich im Z3-Bereich
-
Drum gabs auch keine surges ..., also wirklich, wirklich easy
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining, heute auf dem Autobahnparkplatz. Die Trucker haben vielleicht dämlich geschaut, wie ich das Turnen angefangen habe :P
Datum
25.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bandscheibentraining (nach 500 km Autofahrt)
Datum
24.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Steiler Nachtlauf in Welschenrohr ??
Datum
23.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rouvy - San Menaio - Ischitella, mit Cool down
Datum
21.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
422 m
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy - Klausenpass, mit Cooldown
Datum
20.11.2021
Dauer
136 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
1430 m
9
Punkte
Rad fahren
Rouvy - Arabba - Passo Pordoi
Datum
18.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
660 m
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy - Kerenzerberg
Datum
17.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
431 m
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy SKODA Velorace Dresden
Datum
16.11.2021
Dauer
76 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
129 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mit mbH.
Datum
14.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte