Einträge von Jimmi
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
21.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle kurz und knackig in Watopia
Datum
20.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.01.2023
Dauer
139 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
457 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1 a in Watopia
Datum
17.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen 2 in Watopia
Datum
15.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Kraftausdauer lang in Watopia
Datum
14.01.2023
Dauer
100 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
14.01.2023
Dauer
96 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauftest mit Karsten und HP: 7 km ein mit 3 Pickups a 500 m - 5 km Tempo - 1 km aus
Datum
12.01.2023
Dauer
73 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Vorbelastung für morgen
Datum
11.01.2023
Dauer
46 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: The HERD Tuesday Social (D) on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
10.01.2023
Dauer
40 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP nach TS. 209 W. Es geht aufwärts 😃
Datum
10.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen 2b in Makuri Islands
Datum
08.01.2023
Dauer
142 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
573 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 zwei Hügel bis 95% FTP in Watopia
Datum
07.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
64,2 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 100% kurz in London
Datum
06.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Schnabbellauf mit Karsten und Doppelschleife
Datum
05.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen II in Makuri Islands
Datum
02.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
56,2 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Watopia
Datum
01.01.2023
Dauer
100 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
01.01.2023
Dauer
66 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2022
Dauer
69 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
31.12.2022
Dauer
19 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer kurz in Watopia
Datum
31.12.2022
Dauer
65 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
31.12.2022
Dauer
39 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Rolle kurz und knackig in Watopia
Datum
30.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.12.2022
Dauer
54 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
28.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1 b in France
Datum
28.12.2022
Dauer
100 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
27.12.2022
Dauer
126 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: AP Racing | Manage Your Zones on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
26.12.2022
Dauer
70 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Next Level. Ab sofort mit Aero-Helm.
Datum
25.12.2022
Dauer
120 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 100% kurz in France
Datum
24.12.2022
Dauer
76 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
24.12.2022
Dauer
46 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRG-CC Social Ride (D) on Island Hopper in Makuri Islands
Datum
23.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.12.2022
Dauer
50 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte