Einträge von Jimmi
Rad fahren
Zwift - Rolle kurz und knackig on Sand And Sequoias in Watopia
Datum
25.02.2022
Dauer
50 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1 a on Tempus Fugit in Watopia
Datum
24.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
6 x 1/1 Tempo
Datum
23.02.2022
Dauer
51 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
22.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 100% kurz on Spirit Forest in Makuri Islands
Datum
22.02.2022
Dauer
78 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
21.02.2022
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 zwei Hügel bis 95% FTP on Road to Sky in Watopia
Datum
20.02.2022
Dauer
135 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
1156 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Hörselberge geht immer
Datum
19.02.2022
Dauer
99 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Intervallpyramide 1-1-2-2-3-3-4-4-3-3-2-2-1 „angenehm hart“. Nachdem ich nach dem Lauf vom Donnerstag unglaublich platt war, ging es heute wieder sehr fluffig. Langsam wird es…
Datum
19.02.2022
Dauer
63 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
18.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Drei Steigerungen bis 95% FTP
Datum
18.02.2022
Dauer
46 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Auf besonderen Wunsch heute Abstecher zum Petersbergtrail
Datum
17.02.2022
Dauer
104 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Kraftausdauer lang
Datum
16.02.2022
Dauer
97 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Bissl Zwiften. Leider Power off beim Hochladen.
Datum
15.02.2022
Dauer
76 min
Distanz
44,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.02.2022
Dauer
59 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
15.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.02.2022
Dauer
48 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.02.2022
Dauer
123 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen 2b
Datum
13.02.2022
Dauer
142 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
992 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.02.2022
Dauer
122 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Heute mal 2 x 800 locker + 400 und 200 m vmax. Halt was so geht.
Datum
11.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle kurz und knackig
Datum
11.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schnabbellauf mit Karsten
Datum
10.02.2022
Dauer
120 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 95%
Datum
09.02.2022
Dauer
100 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
09.02.2022
Dauer
29 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1-Programm mit 8 Hügeln
Datum
08.02.2022
Dauer
108 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
487 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.02.2022
Dauer
48 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT
Datum
06.02.2022
Dauer
136 min
Distanz
75,3 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
06.02.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1
Datum
05.02.2022
Dauer
80 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Stadion mit 6 x 1 Min etwas flotter
Datum
05.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle kurz und knackig
Datum
04.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 95%
Datum
02.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Fluffig
Datum
31.01.2022
Dauer
48 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
31.01.2022
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 mix II - 2 Badges auf einen Streich
Datum
30.01.2022
Dauer
187 min
Distanz
103,6 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Ohra und Muna
Datum
29.01.2022
Dauer
92 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
29.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.01.2022
Dauer
55 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Schnabbellauf mit Karsten
Datum
27.01.2022
Dauer
117 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln II - getauscht mit Lauf Mi/Do
Datum
26.01.2022
Dauer
109 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Noch Auslaufen mit Julian
Datum
25.01.2022
Dauer
26 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1 Basic Watt ext.
Datum
25.01.2022
Dauer
103 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
433 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.01.2022
Dauer
48 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
2
Punkte