Einträge von Jimmi
Rad fahren
Zwift - FTP Rampentest triathlon-szene 10 Watt | 1 Minute on Greater London Loop in London
Datum
09.03.2022
Dauer
56 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.03.2022
Dauer
56 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Drei Steigerungen bis 95% FTP on Sand And Sequoias in Watopia
Datum
08.03.2022
Dauer
45 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen 2a on Tour of Fire and Ice in Watopia
Datum
06.03.2022
Dauer
131 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
1170 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Kraftausdauer 4x6min on Tire-Bouchon in France
Datum
05.03.2022
Dauer
96 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.03.2022
Dauer
54 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Donnerstagstrail: Heute Eliashöhle, Blidenstad, Wartburg und Metilstein.
Datum
03.03.2022
Dauer
84 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Peggy H.'s Meetup on Everything Bagel in New York
Datum
02.03.2022
Dauer
97 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
721 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Koppellauf mit 4 Pickups und mächtig Aua in der Ferse.
Datum
01.03.2022
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA gemischt on Temples and Towers in Makuri Islands
Datum
01.03.2022
Dauer
78 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1 a on Volcano Climb in Watopia
Datum
28.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Winterlaufserie Creuzburg
Datum
27.02.2022
Dauer
52 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
27.02.2022
Dauer
12 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.02.2022
Dauer
41 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tappern für morgen
Datum
26.02.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
3x200 3x150 3x100 @treshold
Datum
25.02.2022
Dauer
43 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle kurz und knackig on Sand And Sequoias in Watopia
Datum
25.02.2022
Dauer
50 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1 a on Tempus Fugit in Watopia
Datum
24.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
6 x 1/1 Tempo
Datum
23.02.2022
Dauer
51 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
22.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 100% kurz on Spirit Forest in Makuri Islands
Datum
22.02.2022
Dauer
78 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
21.02.2022
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 zwei Hügel bis 95% FTP on Road to Sky in Watopia
Datum
20.02.2022
Dauer
135 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
1156 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Hörselberge geht immer
Datum
19.02.2022
Dauer
99 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Intervallpyramide 1-1-2-2-3-3-4-4-3-3-2-2-1 „angenehm hart“. Nachdem ich nach dem Lauf vom Donnerstag unglaublich platt war, ging es heute wieder sehr fluffig. Langsam wird es…
Datum
19.02.2022
Dauer
63 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
18.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Drei Steigerungen bis 95% FTP
Datum
18.02.2022
Dauer
46 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Auf besonderen Wunsch heute Abstecher zum Petersbergtrail
Datum
17.02.2022
Dauer
104 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Kraftausdauer lang
Datum
16.02.2022
Dauer
97 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Bissl Zwiften. Leider Power off beim Hochladen.
Datum
15.02.2022
Dauer
76 min
Distanz
44,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.02.2022
Dauer
59 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
15.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.02.2022
Dauer
48 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.02.2022
Dauer
123 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen 2b
Datum
13.02.2022
Dauer
142 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
992 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.02.2022
Dauer
122 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Heute mal 2 x 800 locker + 400 und 200 m vmax. Halt was so geht.
Datum
11.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle kurz und knackig
Datum
11.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schnabbellauf mit Karsten
Datum
10.02.2022
Dauer
120 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 95%
Datum
09.02.2022
Dauer
100 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
09.02.2022
Dauer
29 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1-Programm mit 8 Hügeln
Datum
08.02.2022
Dauer
108 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
487 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.02.2022
Dauer
48 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT
Datum
06.02.2022
Dauer
136 min
Distanz
75,3 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
06.02.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1
Datum
05.02.2022
Dauer
80 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
5
Punkte