Einträge von captain_hoppel
Rad fahren
Rolle 45min
Datum
15.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
23,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Nachttraining
Datum
14.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband 45min mit 6x 1min
Datum
13.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
12.01.2026
Dauer
37 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und Dehnen
Datum
11.01.2026
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle: restliche Radrunde Ironman Frankfurt
Datum
11.01.2026
Dauer
106 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
die ersten 44km vom Ironman Frankfurt
Datum
10.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
43,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Laufband 45min (Laufsensor nach 24min leer)
Datum
10.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle: kurz und knackig
Datum
09.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufband mit Variationen
Datum
07.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 45min Erholungsfahrt
Datum
06.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufband mit 6x 1min @4:45
Datum
06.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und Dehnen
Datum
05.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deutschland - Ironman Frankfurt (LD)
Datum
05.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Quasi ein Koppellauf
Datum
04.01.2026
Dauer
53 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle GA1 Wechselbäder
Datum
04.01.2026
Dauer
76 min
Distanz
39,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rolle GA1 gemischt
Datum
03.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
Datum
02.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Silvesterlauf Nürnberg 2025
Datum
31.12.2025
Dauer
48 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Aufwärmen
Datum
31.12.2025
Dauer
7 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Laufband Vorbelastung
Datum
30.12.2025
Dauer
20 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Deutschland - Ironman Frankfurt (LD)
Datum
29.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
immer noch bissl Corona gezeichnet🥵
Datum
28.12.2025
Dauer
52 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
27.12.2025
Dauer
15 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Freies Training
Datum
27.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
26.12.2025
Dauer
38 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Mittagslauf
Datum
25.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
22.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.12.2025
Dauer
48 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Double run day - 1
Datum
14.12.2025
Dauer
26 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
easy
Datum
13.12.2025
Dauer
33 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.12.2025
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
12.12.2025
Dauer
18 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
locker mit 4x 3min
Datum
11.12.2025
Dauer
46 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schnullibulli
Datum
09.12.2025
Dauer
42 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schnullibulli
Datum
09.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
08.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Emmaexpress
Datum
08.12.2025
Dauer
19 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Langer Lauf mit 7x 1min am Ende
Datum
07.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
07.12.2025
Dauer
48 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
06.12.2025
Dauer
23 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
06.12.2025
Dauer
52 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle GA1 locker
Datum
06.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
5
Punkte