Einträge von M Pa
Rad fahren
Tour of London - Stage 1
Datum
23.12.2018
Dauer
81 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Tour of London - Stage 2 (A)
Datum
15.12.2018
Dauer
76 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi 4x -- (Zeit reicht nicht zum radfahren)
Datum
14.12.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi 4 x (Schnelldurchlauf)
Datum
13.12.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G1-Trittfrequenzpyramide
Datum
12.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia - freie Fahrt - HM sammeln
Datum
09.12.2018
Dauer
242 min
Distanz
106,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
G1-G2-SB (3x10min G2 inkl. SB-Antritte)
Datum
07.12.2018
Dauer
84 min
Distanz
44,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
G1 G2 (2 x 10 Min) --> ERG-Modus war OFF
Datum
02.12.2018
Dauer
241 min
Distanz
140,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Low Carb: G1 (TF: 70)
Datum
01.12.2018
Dauer
242 min
Distanz
137,1 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
G1-SB (4x4min) - sync-problem
Datum
30.11.2018
Dauer
91 min
Distanz
49,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
G1-K3 (3x8 min) - Sync.Prob ?
Datum
29.11.2018
Dauer
76 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
G1-G2 (2x5min) --> Familie
Datum
25.11.2018
Dauer
121 min
Distanz
67,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Low Carb: G1 --->Familie
Datum
24.11.2018
Dauer
92 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
STAPS W1 Tag2 - G1-K3 (3x6 min)
Datum
20.11.2018
Dauer
76 min
Distanz
39,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
STAPS W1 Tag1 10 x 30 sec
Datum
19.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z3
Datum
18.11.2018
Dauer
256 min
Distanz
147,4 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z3
Datum
17.11.2018
Dauer
256 min
Distanz
132,8 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2/Z3
Datum
16.11.2018
Dauer
123 min
Distanz
57,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi (3 x Boden)
Datum
14.11.2018
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z3
Datum
11.11.2018
Dauer
245 min
Distanz
140,0 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 / Z4
Datum
10.11.2018
Dauer
231 min
Distanz
123,6 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Leistungsdiagnostik STAPS ON TOUR
Datum
09.11.2018
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Z2 Z6 Z4
Datum
05.11.2018
Dauer
122 min
Distanz
72,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
3 x Rumpf/Stabi + 10 x 12 x tiefe Kniebeuge
Datum
01.11.2018
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte