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Einträge von
microsash
microsash
13.12.2017 21:25
0
Rad fahren
Kellerrad
Datum
13.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
50,4 km
Sonstiges
8
Punkte
microsash
13.12.2017 21:25
0
Rad fahren
Crossrunde
Datum
13.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
17,1 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
13.12.2017 20:25
0
Alternative Sportarten
Kraftraining Arme/Oberkörper
Datum
13.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
13.12.2017 20:25
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
13.12.2017 20:24
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
13.12.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
12.12.2017 18:55
0
Laufen
1h Steigerungslauf
Datum
12.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
12.12.2017 18:55
0
Rad fahren
Cross warm up
Datum
12.12.2017
Dauer
47 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
12.12.2017 17:56
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
12.12.2017 17:55
0
Rad fahren
Frühstück
Datum
12.12.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
12.12.2017 18:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Triathlongruppe
Datum
11.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
12.12.2017 18:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
11.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
12.12.2017 18:55
0
Rad fahren
Crossrunde
Datum
11.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
12.12.2017 17:56
0
Rad fahren
Cityrunde
Datum
11.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
11.12.2017 16:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
11.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
11.12.2017 16:50
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
11.12.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
10.12.2017 12:51
0
Rad fahren
Kellerrad statt Schnee
Datum
10.12.2017
Dauer
128 min
Distanz
50,4 km
Sonstiges
8
Punkte
microsash
11.12.2017 16:50
0
Laufen
Snowwalk
Datum
10.12.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
microsash
10.12.2017 13:52
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
10.12.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
microsash
10.12.2017 10:43
0
Rad fahren
Frühstück holen
Datum
10.12.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
09.12.2017 17:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Brettle
Datum
09.12.2017
Dauer
133 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
8
Punkte
microsash
09.12.2017 17:28
0
Rad fahren
Laufentspannungsrolle
Datum
09.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
09.12.2017 17:28
0
Laufen
Morning Run
Datum
09.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
10.12.2017 08:37
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
09.12.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
09.12.2017 19:27
0
Alternative Sportarten
Lockerungsgymnastik
Datum
09.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
08.12.2017 21:23
0
Rad fahren
Ausrollen
Datum
08.12.2017
Dauer
121 min
Distanz
50,5 km
Sonstiges
8
Punkte
microsash
08.12.2017 17:50
0
Laufen
1h sub 5 mit Schlussprint
Datum
08.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.12.2017 17:50
0
Rad fahren
Crossrunde
Datum
08.12.2017
Dauer
51 min
Distanz
17,3 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.12.2017 16:51
0
Alternative Sportarten
Rudergerät
Datum
08.12.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
microsash
07.12.2017 21:02
0
Rad fahren
50k easy
Datum
07.12.2017
Dauer
121 min
Distanz
50,6 km
Sonstiges
8
Punkte
microsash
07.12.2017 16:58
0
Rad fahren
Capella
Datum
07.12.2017
Dauer
167 min
Distanz
66,0 km
Sonstiges
11
Punkte
microsash
07.12.2017 15:59
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
07.12.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
microsash
07.12.2017 15:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
07.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
06.12.2017 20:00
0
Rad fahren
Locker rollen.....
Datum
06.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
06.12.2017 16:20
0
Rad fahren
Citytour zum Zahnarzt
Datum
06.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
06.12.2017 16:19
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
06.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
05.12.2017 19:59
0
Rad fahren
Locker ausrollen
Datum
05.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
05.12.2017 19:59
0
Laufen
Intervalle 3:50
Datum
05.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
05.12.2017 19:59
0
Rad fahren
Cross warm up
Datum
05.12.2017
Dauer
46 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
05.12.2017 18:59
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
05.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
05.12.2017 18:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
05.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
04.12.2017 21:54
0
Alternative Sportarten
Techniktraining
Datum
04.12.2017
Dauer
33 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
04.12.2017 21:54
0
Alternative Sportarten
Triathlongruppe Schwimmen
Datum
04.12.2017
Dauer
35 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
04.12.2017 21:54
0
Rad fahren
300w Intervall
Datum
04.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
04.12.2017 21:54
0
Rad fahren
Snowcross
Datum
04.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
04.12.2017 14:39
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
04.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
03.12.2017 14:28
0
Laufen
Sonntagslauf
Datum
03.12.2017
Dauer
63 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
03.12.2017 13:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.12.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
microsash
03.12.2017 13:27
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
03.12.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
02.12.2017 14:18
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Saisoneröffnung
Datum
02.12.2017
Dauer
159 min
Distanz
22,6 km
Sonstiges
10
Punkte
microsash
02.12.2017 13:18
0
Alternative Sportarten
Regenerationsgymnastik
Datum
02.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
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