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Einträge von
microsash
microsash
08.11.2017 18:51
0
Rad fahren
Regenrunde
Datum
08.11.2017
Dauer
46 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.11.2017 17:43
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
08.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
08.11.2017 17:43
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
08.11.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
08.11.2017 17:42
0
Rad fahren
Frühstück holen
Datum
08.11.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
07.11.2017 20:39
0
Rad fahren
Ausrollen...
Datum
07.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
07.11.2017 18:57
0
Laufen
Bischen Tempo
Datum
07.11.2017
Dauer
62 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
07.11.2017 18:57
0
Rad fahren
Crosserrunde
Datum
07.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
07.11.2017 05:52
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
07.11.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
07.11.2017 05:51
0
Rad fahren
Frühstück holen
Datum
07.11.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
07.11.2017 06:56
0
Alternative Sportarten
Techniktraining
Datum
06.11.2017
Dauer
35 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
07.11.2017 06:56
0
Alternative Sportarten
Triathlongruppe Schwimmen
Datum
06.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
07.11.2017 06:56
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
06.11.2017
Dauer
46 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
07.11.2017 05:50
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
06.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
07.11.2017 05:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
06.11.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
07.11.2017 05:50
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
06.11.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
microsash
05.11.2017 18:15
0
Rad fahren
Rolle am Abend....
Datum
05.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
05.11.2017 13:35
0
Laufen
Sonntagslauf
Datum
05.11.2017
Dauer
62 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
05.11.2017 11:27
0
Rad fahren
Dreckswetter.....Rolle am Morgen.
Datum
05.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
05.11.2017 08:21
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
05.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
04.11.2017 19:09
0
Laufen
Koppellauf
Datum
04.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
04.11.2017 15:48
0
Rad fahren
Gran Fondo 200 #Winterpokal
Datum
04.11.2017
Dauer
423 min
Distanz
200,7 km
Sonstiges
28
Punkte
microsash
03.11.2017 17:29
0
Rad fahren
Capella TT
Datum
03.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
49,2 km
Sonstiges
6
Punkte
microsash
03.11.2017 16:29
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
03.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
03.11.2017 16:29
0
Rad fahren
Arbeitsweg verlängert TGIF !
Datum
03.11.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
microsash
02.11.2017 20:21
0
Rad fahren
Ausrollen.....
Datum
02.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
02.11.2017 20:21
0
Laufen
easy 10
Datum
02.11.2017
Dauer
65 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
02.11.2017 20:21
0
Rad fahren
Crosserrunde
Datum
02.11.2017
Dauer
47 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
02.11.2017 16:59
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi/Kraft
Datum
02.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
02.11.2017 16:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
microsash
01.11.2017 16:36
0
Laufen
Wieder anlaufen....
Datum
01.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
01.11.2017 16:36
0
Rad fahren
Kleine Runde mit dem Crosser
Datum
01.11.2017
Dauer
46 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
01.11.2017 15:36
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
01.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
01.11.2017 15:36
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
01.11.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
31.10.2017 20:20
0
Rad fahren
Ausrollen.....
Datum
31.10.2017
Dauer
62 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
31.10.2017 15:21
0
Rad fahren
Winterpokaleröffnung
Datum
31.10.2017
Dauer
308 min
Distanz
143,3 km
Sonstiges
20
Punkte
microsash
30.10.2017 21:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Triathlongruppe lockers schwimmen
Datum
30.10.2017
Dauer
30 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
30.10.2017 21:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Triathlongruppe Technik
Datum
30.10.2017
Dauer
34 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
30.10.2017 16:50
0
Rad fahren
Beine auslockern ....
Datum
30.10.2017
Dauer
47 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
30.10.2017 15:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper/Arme/Rumpf
Datum
30.10.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
30.10.2017 15:43
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
30.10.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
26.03.2017 17:08
0
Laufen
Longjogg sub 140 bpm
Datum
26.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
6
Punkte
microsash
26.03.2017 15:10
0
Alternative Sportarten
Regenerationsgymnastik
Datum
26.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
26.03.2017 15:09
0
Rad fahren
Rolle Entspannung
Datum
26.03.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
microsash
26.03.2017 15:09
0
Laufen
Locker mit Frau
Datum
26.03.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
microsash
25.03.2017 20:42
0
Rad fahren
Blackforrest windy aeroride
Datum
25.03.2017
Dauer
362 min
Distanz
166,8 km
Sonstiges
24
Punkte
microsash
25.03.2017 19:42
0
Alternative Sportarten
Blackroll+Gymnastik
Datum
25.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
25.03.2017 19:41
0
Laufen
Brötchen holen
Datum
25.03.2017
Dauer
20 min
1
Punkt
microsash
24.03.2017 20:55
0
Rad fahren
Rolle Basic
Datum
24.03.2017
Dauer
61 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
24.03.2017 20:55
0
Rad fahren
Feierabend Tour Tgif
Datum
24.03.2017
Dauer
75 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
5
Punkte
microsash
24.03.2017 19:54
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
24.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
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