Einträge von microsash
Rad fahren
Entspannungsrunde
Datum
05.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mercedes Lauf Rastatt+warmup/ cool down
Datum
05.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Lockerungsgymnastik+Blackroll
Datum
05.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lockerungsgymnastik+Blackroll
Datum
05.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Tschogge ( Warm up für morgen)
Datum
04.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Le Cross Capella
Datum
04.03.2017
Dauer
103 min
Distanz
43,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
03.03.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle high rpm
Datum
02.03.2017
Dauer
61 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Taperlauf mit Tempospitzen
Datum
02.03.2017
Dauer
44 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
02.03.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
5x1000 3:45 + warm up/cool down
Datum
28.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Feierabendtour
Datum
27.02.2017
Dauer
67 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lockerrollen....
Datum
26.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Springride Kaiserstuhl 200
Datum
25.02.2017
Dauer
400 min
Distanz
204,5 km
Sonstiges
26
Punkte
Rad fahren
Intervall 700+ w
Datum
24.02.2017
Dauer
62 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
24.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Locker ausrollen
Datum
23.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
23.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
10x400+warmup/cool down
Datum
21.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
21.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
3
Punkte