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Einträge von
microsash
microsash
16.02.2017 20:02
0
Rad fahren
Feierabendtour
Datum
16.02.2017
Dauer
95 min
Distanz
36,1 km
Sonstiges
6
Punkte
microsash
16.02.2017 19:03
0
Rad fahren
Beine ausrollen
Datum
16.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
16.02.2017 19:02
0
Alternative Sportarten
Blackroll/Gymnastik
Datum
16.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
16.02.2017 19:01
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
15.02.2017 20:11
0
Rad fahren
Trittraining
Datum
15.02.2017
Dauer
65 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
15.02.2017 20:11
0
Rad fahren
Feierabendtour
Datum
15.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
15.02.2017 15:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
15.02.2017 15:44
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
14.02.2017 20:14
0
Rad fahren
Locker ausrollen.....
Datum
14.02.2017
Dauer
64 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
14.02.2017 16:33
0
Laufen
10x400 Bahntraining + in/out
Datum
14.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
14.02.2017 19:14
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
14.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
14.02.2017 15:33
0
Rad fahren
Feirabendrunde zum Lauftraining
Datum
14.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
microsash
14.02.2017 15:32
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
14.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
13.02.2017 21:06
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
13.02.2017
Dauer
121 min
Distanz
50,2 km
Sonstiges
8
Punkte
microsash
13.02.2017 21:06
0
Rad fahren
Feierabendtour
Datum
13.02.2017
Dauer
63 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
13.02.2017 15:32
0
Alternative Sportarten
Regenertionsgymnastik
Datum
13.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
13.02.2017 15:32
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
12.02.2017 12:27
0
Laufen
Sunday easy 10
Datum
12.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
13.02.2017 19:25
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
12.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
12.02.2017 11:28
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
12.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
11.02.2017 19:53
0
Rad fahren
Einheit 2 Rolle GA
Datum
11.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
11.02.2017 17:06
0
Rad fahren
Locker ausrollen
Datum
11.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
11.02.2017 14:25
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Kniebis
Datum
11.02.2017
Dauer
139 min
Distanz
22,3 km
Sonstiges
9
Punkte
microsash
11.02.2017 13:25
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
11.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
10.02.2017 18:06
0
Laufen
Intervall bis 3:45
Datum
10.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
10.02.2017 18:06
0
Rad fahren
Feierabendrunde Tgif !
Datum
10.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
10.02.2017 17:06
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
10.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
10.02.2017 17:06
0
Rad fahren
Rad statt Auto
Datum
10.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
microsash
10.02.2017 17:05
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
09.02.2017 20:18
0
Rad fahren
Indoor basic
Datum
09.02.2017
Dauer
91 min
Distanz
38,4 km
Sonstiges
6
Punkte
microsash
09.02.2017 20:18
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
09.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
09.02.2017 19:14
0
Alternative Sportarten
Zugseil/Blackroll
Datum
09.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
09.02.2017 16:52
0
Alternative Sportarten
Liegestützchallenge
Datum
09.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
09.02.2017 16:52
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
09.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
08.02.2017 18:42
0
Laufen
New sweet shoes.....10k Z2
Datum
08.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.02.2017 18:42
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
08.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.02.2017 19:16
0
Rad fahren
Beine ausrollen......
Datum
08.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
08.02.2017 17:42
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
08.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
08.02.2017 17:42
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
08.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
07.02.2017 20:29
0
Rad fahren
Laktat !!!!
Datum
07.02.2017
Dauer
64 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
07.02.2017 20:29
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
07.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
07.02.2017 17:14
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout
Datum
07.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
07.02.2017 17:13
0
Laufen
Kurz neue Schuhe testen.....
Datum
07.02.2017
Dauer
20 min
1
Punkt
microsash
07.02.2017 17:13
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
07.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
06.02.2017 20:50
0
Rad fahren
High RPM Training
Datum
06.02.2017
Dauer
95 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
6
Punkte
microsash
06.02.2017 18:34
0
Laufen
Tempolauf
Datum
06.02.2017
Dauer
40 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
06.02.2017 18:34
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
06.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
microsash
07.02.2017 17:12
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
06.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
06.02.2017 17:35
0
Alternative Sportarten
Blackroll/Gymnastik
Datum
06.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
05.02.2017 20:17
0
Rad fahren
Einheit 3 ..... Rolle locker
Datum
05.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
4
Punkte
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