Einträge von maxaa
Laufen
Hamminkeln - W 13 Fr. Dauerlauf #2 - 9 km Dau
Datum
30.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Laufband barfuß, 8000 Schritte
Datum
29.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
W 13 Mi. Intervalle - Meilen-Wie
Datum
28.01.2026
Dauer
37 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Maschieren auf Laufband, barfuß, 1%
Datum
27.01.2026
Dauer
65 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
BarfussLaufband, Knie entlasten, 1% Steigung
Datum
26.01.2026
Dauer
73 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alcalalí - W 12 Sa. Langer Lauf - 26 km Lan
Datum
24.01.2026
Dauer
193 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
12km runna, Uhr nicht geladen
Datum
23.01.2026
Dauer
86 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Dénia Gehen
Datum
22.01.2026
Dauer
106 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 12 Mi. Tempo - Tempo 4 km (7 k
Datum
21.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 12 Mo. Dauerlauf - 5,5 km Daue
Datum
19.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Dénia - W 11 So. Langer Lauf - 24 km Lan
Datum
18.01.2026
Dauer
169 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Alcalalí Wandern
Datum
17.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 11 Fr. Dauerlauf #2 - 9 km Dau
Datum
16.01.2026
Dauer
71 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Alcalalí Wandern
Datum
15.01.2026
Dauer
77 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 11 Mi. Tempo - 1 km Tempowechs
Datum
14.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Benidoleig Wandern
Datum
13.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 11 Mo. Dauerlauf - 7,5 km Daue
Datum
12.01.2026
Dauer
53 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
W 10 Sa. Langer Lauf - 23 km Hot
Datum
10.01.2026
Dauer
173 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Barfuß mix aus gehen u laufen mit Steigung
Datum
09.01.2026
Dauer
51 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
American ketlebell swing,100
Datum
08.01.2026
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
7000 Schritte barfuss 1% Laufband
Datum
08.01.2026
Dauer
64 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
soll: W 10 Mi. Dauerlauf - 10 km Dauer
Datum
07.01.2026
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
7300 Schritte, 2%Steigung, barfuß
Datum
06.01.2026
Dauer
64 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hülsken HM als TDL
Datum
04.01.2026
Dauer
135 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
7000 Schritte barfuss auf Laufband maschiert
Datum
03.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Hamminkeln - W 9 Fr. Dauerlauf - 8 km Dauerla
Datum
02.01.2026
Dauer
53 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Barfuss auf Laufband Teil 2
Datum
01.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Barfuss auf laufband
Datum
01.01.2026
Dauer
3 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Runna will mal wieder Intervalle...
Datum
31.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Hunderunde
Datum
30.12.2025
Dauer
65 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
3000 Schriite, 3% barfuß auf Laufbandbmaschiert
Datum
29.12.2025
Dauer
27 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.12.2025
Dauer
100 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
27.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Jogwandern mit Höhenmetern auf Laufband
Datum
26.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
25.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Plan will Intervalle
Datum
24.12.2025
Dauer
57 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Barfuß auf Laufband, 3000 Schritte
Datum
22.12.2025
Dauer
14 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 7 So. Langer Lauf - 16 km Lang
Datum
21.12.2025
Dauer
118 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Alcalalí Gehen
Datum
20.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 7 Fr. Dauerlauf #2 - 8 km Daue
Datum
19.12.2025
Dauer
56 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Benidoleig - W 7 Mi. Tempo - 2 km Tempo-Wiede
Datum
17.12.2025
Dauer
59 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
15.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Über die Dörfer
Datum
14.12.2025
Dauer
112 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Spät dran heute morgen
Datum
12.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
3
Punkte