Einträge von maxaa
Alternative Sportarten
Erkältung wird besser, aber noch platt.
Datum
16.02.2023
Dauer
58 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kampf der Erkältung mit VitD u Frischluft #anstrengend
Datum
13.02.2023
Dauer
87 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Statt laufen #erkältet seit Freitag
Datum
12.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
#GarminCoach 22 -7x1min @6:05-25 min/km
Datum
08.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
07.02.2023
Dauer
46 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Garmin Coach 21 - den lala von Sonntag nachgeholt
Datum
06.02.2023
Dauer
106 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
GarminCoach 20 - 5km Zeitlauf
Datum
01.02.2023
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
#GarminCoach 18 - joggwandern,, mit 40% Trailanteil
Datum
28.01.2023
Dauer
106 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
#GarminCoach 17 - Zeitlauf
Datum
25.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
#GarminCoach 16 - Ziel: Gib dein bestes ohne dich zu überanstrengen... ich lauf lieber langsam...
Datum
24.01.2023
Dauer
36 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.01.2023
Dauer
112 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
7%Steigung, Fahrtspiel stramm marschiert, barfuß
Datum
16.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
#GarminCoach 14: MüderLauf #Pyramide
Datum
16.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
#GarminCoach 13 - was ein (Gegen)wind...
Datum
15.01.2023
Dauer
100 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
#GarminCoach 12 auf Laufband
Datum
13.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
#GarminCoach 10 zur Dämmerung, schönste Zeit des Tages
Datum
08.01.2023
Dauer
108 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
#GarminCoach 9, im Anschluss barfuss maschiert #dasübliche
Datum
04.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
#GarminCoach 8 - Neujahr im Tshirt durch den Regen....
Datum
01.01.2023
Dauer
79 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
#GarminCoach 7 auf Laufband, abschließend barfuß marschiert
Datum
30.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
#GarminCoach 6 heute auf dem Laufband - mit EB und barfuß auslaufen
Datum
29.12.2022
Dauer
38 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Laufband #barfuß #Mobilisierung #Kräftigung
Datum
27.12.2022
Dauer
44 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fussmuskeln barfuss auf Laufband gefordert
Datum
26.12.2022
Dauer
44 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langsame Runde durchs Dorf gezockelt #GaminCoach 5
Datum
26.12.2022
Dauer
85 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.12.2022
Dauer
39 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2022
Dauer
65 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Garmin Coach #2
Datum
17.12.2022
Dauer
39 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Mittagslauf
Datum
15.12.2022
Dauer
9 min
Distanz
0,1 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Riga erkunden bei -12 Grad 🥶
Datum
10.12.2022
Dauer
113 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Beine vertreten auf Laufband während ich auf den GöGa gewartet habe
Datum
09.12.2022
Dauer
19 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Winterzeit ist Grundlagenzeit
Datum
08.12.2022
Dauer
89 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Dem Hund hinterher...
Datum
02.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mir ist es definitiv zu kalt... der Hund hat es genossen
Datum
02.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf ☁️
Datum
01.12.2022
Dauer
51 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen ⛅
Datum
01.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Hunderunde statt Auslaufen☁️
Datum
29.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
#Stirnlampenlauf vol1
Datum
29.11.2022
Dauer
44 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen ☁️
Datum
29.11.2022
Dauer
27 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung #Hundedienst #imDunkelngehternurdurchsDorf...
Datum
28.11.2022
Dauer
17 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf über die Dörfer u ein letztes Mal nasse Füsse⛅
Datum
27.11.2022
Dauer
78 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Langsam wird mein Laufen wieder zum Reisen, auch wenn es nur Kurztrips sind :) ☁️
Datum
25.11.2022
Dauer
50 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bewegte Mittagspause #schwül #windig⛅
Datum
23.11.2022
Dauer
52 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kreative Pause ⛅
Datum
22.11.2022
Dauer
162 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag ☀️
Datum
20.11.2022
Dauer
59 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag ☀️
Datum
20.11.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
HIIT und Yoga zum wach und warm werden
Datum
19.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen ⛅
Datum
18.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte