Einträge von grafwilhelm12
Rad fahren
Schillathöhle mit Schnee und Prinz-Eugen-Torte
Datum
25.03.2018
Dauer
220 min
Distanz
94,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
RSG Saisoneröffnung
Datum
24.03.2018
Dauer
248 min
Distanz
102,8 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Winter ade - Runde. So sagt der Kalender
Datum
20.03.2018
Dauer
223 min
Distanz
90,1 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Badass ride. Complying with velominati rule #9
Datum
19.03.2018
Dauer
196 min
Distanz
80,8 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Nur ein Versuch bei eisigem Ostwind
Datum
18.03.2018
Dauer
33 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Lamarck: 4 x 10 Minuten 95% FTP
Datum
16.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sechs kleine RSG-Negerlein
Datum
11.03.2018
Dauer
166 min
Distanz
71,6 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Nach 14 Arbeitstagen endlich wieder Radfahrer sein. Wenn auch mit Hungerast
Datum
09.03.2018
Dauer
294 min
Distanz
122,2 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Nur zu Besuch (II)
Datum
06.03.2018
Dauer
14 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Nur zu Besuch (I)
Datum
06.03.2018
Dauer
13 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Flache Mittagspause
Datum
21.02.2018
Dauer
150 min
Distanz
67,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
HomeOffice-Feierabend-Acht
Datum
20.02.2018
Dauer
169 min
Distanz
73,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Sonne-satt-Runde ???
Datum
19.02.2018
Dauer
171 min
Distanz
74,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
SoWiSo-Solo
Datum
18.02.2018
Dauer
232 min
Distanz
101,8 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
RSG-Trio bei Wintersonne
Datum
14.02.2018
Dauer
209 min
Distanz
85,4 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Tacx - Monitor: Sweet Spot mit 90% FTP
Datum
13.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tacx - 5-Talsperren-Runde
Datum
12.02.2018
Dauer
171 min
Distanz
72,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Tacx - Mills: VO2max Intervalle bei 120% FTP
Datum
11.02.2018
Dauer
65 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
20 km Zeitfahren fürs DRA und dann noch kurz übern Berg
Datum
09.02.2018
Dauer
147 min
Distanz
64,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
100 km Zeitfahren Deutsches Radsportabzeichen
Datum
08.02.2018
Dauer
215 min
Distanz
100,1 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Sonnige Fahrt ins Weserbergland
Datum
07.02.2018
Dauer
244 min
Distanz
101,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Tacx - Lamarck Intervalle mit 95% FTP
Datum
06.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sonnig und kalt über die Süße Mutter
Datum
05.02.2018
Dauer
173 min
Distanz
74,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Tacx - Spencer: VO2max-Training mit 120% FTP
Datum
04.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tacx - Monitor: Sweet Spot (bei 90% FTP)
Datum
03.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tacx - Mills: VO2max - Training
Datum
01.02.2018
Dauer
65 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Good stuff, good coffee stop, good sunshine =》 perfect ride ?
Datum
30.01.2018
Dauer
266 min
Distanz
111,5 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Tacx - FTP Test - CP20: Ergebnis 184 Watt = 2,79 W/kg
Datum
29.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
5300 m Kellerrudern
Datum
28.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Entspannte Kaffeefahrt und Daten sammeln nach Bruchmühlen mit RSG-Novizin
Datum
27.01.2018
Dauer
239 min
Distanz
97,6 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Tacx - DRA Zeitfahren 20 km RSG
Datum
26.01.2018
Dauer
39 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tacx-Aufzeichnung - Vector L/R Balance Test vs. Tacx Neo
Datum
26.01.2018
Dauer
4 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
1. Testrunde mit neuen Vector 3: überraschende L/R-Balance 57:43 zugunsten meines "schwachen" linken Beins
Datum
25.01.2018
Dauer
111 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Tacx Neo: Spencer-Intervalle auf Basis FTP 164 Watt
Datum
24.01.2018
Dauer
40 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP - Test Garmin-Aufzeichnung; errechnet 211 Watt ?
Datum
22.01.2018
Dauer
46 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tacx - FTP Test - CP20 -- Tacx- Aufzeichnung; errechnet 164 Watt ?
Datum
22.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tacx FTP-Test: nach 30 Minuten abgebrochen bei ca. 180 W. Very bad.
Datum
21.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
... und weg mit dem BH (- Mietrad)
Datum
19.01.2018
Dauer
47 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gran Canaria Tag 7: über San Bartolomé zum Leuchtturm und dann Schluss. ..
Datum
19.01.2018
Dauer
232 min
Distanz
76,4 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Gran Canaria Tag 6: Küstentour nach Telde
Datum
18.01.2018
Dauer
328 min
Distanz
111,1 km
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Gran Canaria Tag 5: zum Tal der Tränen plus Sado-Maso-Anstieg
Datum
17.01.2018
Dauer
413 min
Distanz
124,3 km
Sonstiges
27
Punkte
Alternative Sportarten
Maspalomas Dünenwanderung mit Belohnung im Free Motion Bikecenter
Datum
16.01.2018
Dauer
130 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gran Canaria Tag 4: Wind, Sonne und Tiramisu
Datum
16.01.2018
Dauer
223 min
Distanz
84,1 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Gran Canaria Tag 3: Soria - Mogan
Datum
15.01.2018
Dauer
332 min
Distanz
108,6 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Gran Canaria Tag 2: San Bartolomé und mehr
Datum
14.01.2018
Dauer
286 min
Distanz
97,3 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Gran Canaria einrollen: Premiere 2018; Premiere in kurz/kurz; Premiere Gran Canaria
Datum
13.01.2018
Dauer
113 min
Distanz
38,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Playa del Ingles Mietrad abholen
Datum
13.01.2018
Dauer
54 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tacx Kopfsteinpflasterdemo Flandern-Rundfahrt
Datum
11.01.2018
Dauer
10 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rotterdam retour: mit dem Brompton auf den Spuren der Tour de France
Datum
11.01.2018
Dauer
33 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Beste Frans Farewell Party
Datum
10.01.2018
Dauer
21 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
1
Punkt