Einträge von schroej7
Rad fahren
Hausrunde (und am Ende noch 8 Minuten gegurke durch die Stadt für den Winterpokal)
Datum
05.02.2017
Dauer
151 min
Distanz
72,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichs- und Krafttraining
Datum
04.02.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
02.02.2017
Dauer
124 min
Distanz
57,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
BKOOL 50% Sella Joch
Datum
01.02.2017
Dauer
31 min
Distanz
8,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL ein paar kurze Sprints auf der Bahn
Datum
01.02.2017
Dauer
15 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
BKOOL Tour of Qatar 2015/2016 S3
Datum
30.01.2017
Dauer
18 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
BKOOL Mountaindale Rd.; George's Gap; Cove Creek, NC; US
Datum
30.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Back on the road!
Datum
29.01.2017
Dauer
137 min
Distanz
62,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
BKOOL Valencia LD
Datum
25.01.2017
Dauer
77 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Commute (Arbeit, Besorgungen)
Datum
25.01.2017
Dauer
33 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL noch eine kleine, steile Kletterei
Datum
24.01.2017
Dauer
16 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
BKOOL Luis Puig velodrome
Datum
24.01.2017
Dauer
36 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Ein- und Ausfahren (wie immer… Strava nimmt die Zeit nicht)
Datum
24.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Rad fahren
BKOOL Tater Hill Rd.; Boone, NC; US
Datum
23.01.2017
Dauer
33 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Stadtfahrt (Arbeit, Besorgungen, Heim)
Datum
23.01.2017
Dauer
37 min
Distanz
10,5 km
2
Punkte
Rad fahren
Münchner Stadtfahrt bei -11 Grad
Datum
22.01.2017
Dauer
33 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Luis Puig velodrome
Datum
19.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Muskulatur- und Koordinationstraining
Datum
19.01.2017
Dauer
49 min
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Galapagar velodrome
Datum
18.01.2017
Dauer
32 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Vuelta a Burgos 2013 E5
Datum
18.01.2017
Dauer
40 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Vuelta a Burgos 2013 E5 Ein- und Ausrollen
Datum
18.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Rad fahren
BKOOL Caimari - Coll de la Batalla
Datum
17.01.2017
Dauer
37 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausdauerprogramm auf der Rolle
Datum
17.01.2017
Dauer
35 min
Distanz
32,0 km
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Col d'Aspin
Datum
14.01.2017
Dauer
57 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
BKOOL wieder das Warm- (10min) und Ausfahren (5min) die abgeschnitten wurden
Datum
14.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
BKOOL virtuell auf Bornholm
Datum
13.01.2017
Dauer
46 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
vermasselter FTP inkl. Warm- und Ausfahren
Datum
13.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
30,0 km
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL kleine Kletterei
Datum
11.01.2017
Dauer
27 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Von Strava unterschlagene Zeit von BKOOL
Datum
11.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Stadtfahrt Köln. Besorgungen nach der Arbeit.
Datum
11.01.2017
Dauer
33 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Koordinations und Muskeltraining
Datum
10.01.2017
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL entspanntes Training
Datum
08.01.2017
Dauer
47 min
Distanz
14,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
07.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL kleines Rennen den Berg hoch (inkl. Ein- und Ausrollen)
Datum
02.01.2017
Dauer
32 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Willkommen 2017, adéu Kater
Datum
01.01.2017
Dauer
97 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
31.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.12.2016
Dauer
230 min
Distanz
105,1 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.12.2016
Dauer
93 min
Distanz
43,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
BKOOL chillig einsteigen
Datum
26.12.2016
Dauer
51 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Winterbeginn (inkl. KOM)
Datum
21.12.2016
Dauer
105 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg – Hin und zurück inkl. Umweg
Datum
21.12.2016
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Col du Telegraphe
Datum
19.12.2016
Dauer
59 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
BKOOL Alpe d'Huez
Datum
14.12.2016
Dauer
72 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Cologne Cityride – einmal Weihnachtsfeier hin und zurück. Mit extra Umweg für den Winterpokal.
Datum
14.12.2016
Dauer
32 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Strava hat das Ausrollen nicht mitgenommen. Daher hier noch der eine Punkt hinterher.
Datum
14.12.2016
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt