Einträge von schroej7
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
07.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL kleines Rennen den Berg hoch (inkl. Ein- und Ausrollen)
Datum
02.01.2017
Dauer
32 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Willkommen 2017, adéu Kater
Datum
01.01.2017
Dauer
97 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
31.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.12.2016
Dauer
230 min
Distanz
105,1 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.12.2016
Dauer
93 min
Distanz
43,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
BKOOL chillig einsteigen
Datum
26.12.2016
Dauer
51 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Winterbeginn (inkl. KOM)
Datum
21.12.2016
Dauer
105 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg – Hin und zurück inkl. Umweg
Datum
21.12.2016
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Col du Telegraphe
Datum
19.12.2016
Dauer
59 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
BKOOL Alpe d'Huez
Datum
14.12.2016
Dauer
72 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Cologne Cityride – einmal Weihnachtsfeier hin und zurück. Mit extra Umweg für den Winterpokal.
Datum
14.12.2016
Dauer
32 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Strava hat das Ausrollen nicht mitgenommen. Daher hier noch der eine Punkt hinterher.
Datum
14.12.2016
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kraft- und Ausgleichstraining
Datum
13.12.2016
Dauer
37 min
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Wochenstart
Datum
12.12.2016
Dauer
49 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
BKOOL und immer schön den Berg hoch (die steile Sau)
Datum
08.12.2016
Dauer
51 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
BKOOL langsam wieder ins regelmäßige Training einsteigen
Datum
07.12.2016
Dauer
59 min
Distanz
20,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Leider kein Wind ;)
Datum
03.12.2016
Dauer
151 min
Distanz
67,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Locker mit Marcel gegen den Wind
Datum
19.11.2016
Dauer
190 min
Distanz
84,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
BKOOL Seeumrundung … Entspannung am Abend
Datum
17.11.2016
Dauer
50 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
BKOOL erst Power output (UPF) danach langsam für den Winterpokal :)
Datum
16.11.2016
Dauer
47 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Sit Ups, Kniebeugen, Hanteltraining, Liegestütze,
Datum
15.11.2016
Dauer
34 min
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL Tour of Utah
Datum
14.11.2016
Dauer
93 min
Distanz
22,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
München Cityride und Isa. Mit dem Garmin Nettofahrzeit registriert, jedoch nicht auf Strava hochgeladen, da keine Trainingsfahrt
Datum
12.11.2016
Dauer
77 min
Distanz
23,4 km
5
Punkte
Rad fahren
München Cityride und Isa. Mit dem Garmin Nettofahrzeit registriert, jedoch nicht auf Strava hochgeladen, da keine Trainingsfahrt.
Datum
11.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
21,3 km
4
Punkte
Rad fahren
BKOOL noch etwas Klettern
Datum
09.11.2016
Dauer
48 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Sit Ups, Kniebeugen, Hanteltraining, Liegestütze,
Datum
08.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
BKOOL 3 times up 2 times down
Datum
07.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
23,1 km
Sonstiges
3
Punkte
-
Ich ärgere mich. War eine Stunde auf der Rolle – aber Strava registriert nicht das ausrolle :( Naja, ein Punkt.
Rad fahren
Mit Micha gegen den Wind
Datum
06.11.2016
Dauer
165 min
Distanz
82,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Kino hin und zurück, dabei extra langsam den Rhein lang. Die Fahrten lade ich aber nicht auf Strava hoch, da keine richtigen Trainingsfahren.
Datum
05.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,4 km
4
Punkte
Rad fahren
BKOOL virtuell den Olympiaberg hoch
Datum
04.11.2016
Dauer
42 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsradfahrt
Datum
03.11.2016
Dauer
127 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Sit-Ups, Hanteltraing, Liegestütze
Datum
02.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Bergisches mit der Gang
Datum
01.11.2016
Dauer
239 min
Distanz
107,0 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
BKOOL Abends noch was auf die Rolle
Datum
31.10.2016
Dauer
22 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
1
Punkt