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Einträge von
IsdY
IsdY
19.02.2017 22:07
0
Laufen
GA1 GA2 Rheindeich Oberk. Altstadt und zurück
Datum
19.02.2017
Dauer
110 min
5
Punkte
IsdY
19.02.2017 22:05
0
Rad fahren
mRzA
Datum
19.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
19.02.2017 22:05
0
Laufen
GA1 Nordpark - Messe - LPark
Datum
18.02.2017
Dauer
100 min
5
Punkte
IsdY
19.02.2017 22:03
0
Rad fahren
mRzA
Datum
18.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
17.02.2017 18:35
0
Rad fahren
1h locker , nur Regeneration
Datum
17.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
IsdY
17.02.2017 18:33
0
Alternative Sportarten
MTT Rumpfstabi und Coretraining
Datum
17.02.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
IsdY
16.02.2017 19:19
0
Laufen
Nordpark - Messe - und zurück
Datum
16.02.2017
Dauer
80 min
4
Punkte
IsdY
16.02.2017 19:16
0
Rad fahren
zum Tagebau und zurück
Datum
16.02.2017
Dauer
270 min
18
Punkte
IsdY
15.02.2017 16:41
0
Rad fahren
Tagebau ,am Rhein zurück
Datum
15.02.2017
Dauer
270 min
18
Punkte
IsdY
15.02.2017 16:38
0
Rad fahren
mRzA.
Datum
15.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
14.02.2017 19:07
0
Laufen
Nordpark - Messe und zurück
Datum
14.02.2017
Dauer
80 min
4
Punkte
IsdY
14.02.2017 19:06
0
Rad fahren
mRzA.
Datum
14.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
12.02.2017 17:17
0
Rad fahren
Hinweg leichter Schiebewind alles gut ; Rückweg leichter Gegenwind totale Pleite ; wegen Unterzuckerung fast vom Rad gefallen
Datum
12.02.2017
Dauer
230 min
15
Punkte
IsdY
12.02.2017 17:08
0
Laufen
GA1 GA2 lange Einheit am Rhein bis Landtag
Datum
12.02.2017
Dauer
110 min
5
Punkte
IsdY
11.02.2017 17:18
0
Laufen
Fortuna-Büdchen und zurück ganz vorsichtig .
Datum
11.02.2017
Dauer
100 min
5
Punkte
IsdY
10.02.2017 18:49
0
Rad fahren
3/4 h auf der Rolle
Datum
10.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
IsdY
10.02.2017 18:48
0
Laufen
GA1 Rheindeich bis Flughafenbrücke
Datum
10.02.2017
Dauer
100 min
5
Punkte
IsdY
10.02.2017 18:46
0
Rad fahren
mRzA
Datum
10.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
09.02.2017 19:21
0
Rad fahren
doppel-8 im Grafenberger
Datum
09.02.2017
Dauer
165 min
11
Punkte
IsdY
09.02.2017 19:20
0
Alternative Sportarten
MTT Core und Rumpfstabi
Datum
09.02.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
IsdY
08.02.2017 10:05
0
Laufen
GA1 am Rheinufer
Datum
08.02.2017
Dauer
85 min
4
Punkte
IsdY
08.02.2017 10:04
0
Rad fahren
mRzA
Datum
08.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
07.02.2017 10:40
0
Laufen
G A 1 am Rheinufer
Datum
07.02.2017
Dauer
85 min
4
Punkte
IsdY
07.02.2017 10:39
0
Rad fahren
mRzA
Datum
07.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
05.02.2017 18:42
0
Laufen
GA 1 am Rheinufer
Datum
05.02.2017
Dauer
80 min
4
Punkte
IsdY
05.02.2017 18:40
0
Rad fahren
mRzA
Datum
05.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
04.02.2017 18:08
0
Laufen
GA 1 Rheinufer
Datum
04.02.2017
Dauer
80 min
4
Punkte
IsdY
04.02.2017 18:07
0
Rad fahren
mRzA
Datum
04.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
03.02.2017 18:30
0
Laufen
Nordpark - Messe - und zurück
Datum
03.02.2017
Dauer
80 min
4
Punkte
IsdY
03.02.2017 18:27
0
Rad fahren
mRzA
Datum
03.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
03.02.2017 18:27
0
Rad fahren
mRzA
Datum
02.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
01.02.2017 18:17
0
Laufen
Aquazoo , Rheinufer , Flughafenbrücke und zurück
Datum
01.02.2017
Dauer
90 min
4
Punkte
IsdY
01.02.2017 18:14
0
Rad fahren
mRzA
Datum
01.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
01.02.2017 18:13
0
Rad fahren
mRzA
Datum
31.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
31.01.2017 12:49
0
Laufen
GA 1 Rheinterassen und zurück
Datum
31.01.2017
Dauer
90 min
4
Punkte
IsdY
30.01.2017 18:52
0
Laufen
Testlauf auf dem Band im Studio
Datum
30.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
IsdY
30.01.2017 18:51
0
Alternative Sportarten
MTT Core und Rumpfstabi.
Datum
30.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
IsdY
30.01.2017 18:50
0
Rad fahren
mRzA
Datum
30.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
29.01.2017 09:45
0
Rad fahren
mRzA
Datum
29.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
29.01.2017 09:48
0
Rad fahren
mRzA
Datum
28.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
29.01.2017 09:47
0
Rad fahren
mRzA
Datum
27.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
29.01.2017 09:45
0
Rad fahren
mRzA
Datum
26.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
25.01.2017 13:10
0
Rad fahren
mRzA
Datum
25.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
25.01.2017 13:10
0
Rad fahren
mRzA
Datum
24.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
25.01.2017 13:09
0
Rad fahren
m.R.z.A.
Datum
23.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
IsdY
22.01.2017 14:23
0
Rad fahren
K.l.S.t.
Datum
22.01.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
IsdY
21.01.2017 16:57
0
Rad fahren
K.l.S.t.
Datum
21.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
IsdY
20.01.2017 17:50
0
Rad fahren
Kopf lüften und Sauerstoff tanken , ganz vorsichtig weil schon wieder Rüsselseuche .
Datum
20.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
IsdY
19.01.2017 16:55
0
Rad fahren
doppel-8 mit dem MTB durch den Grafenberger.
Datum
19.01.2017
Dauer
165 min
11
Punkte
IsdY
18.01.2017 22:53
0
Laufen
Cold - running
Datum
18.01.2017
Dauer
100 min
5
Punkte
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