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Einträge von
ihardy
ihardy
23.02.2018 14:17
2
Rad fahren
Mein neues Lieblingsworkout: GC Coaching's Yellow Unicorn
Datum
23.02.2018
Dauer
105 min
Distanz
47,4 km
Sonstiges
7
Punkte
ihardy
22.02.2018 21:44
1
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
22.02.2018
Dauer
53 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
22.02.2018 13:12
1
Rad fahren
2x15m FTP Intervals
Datum
22.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
21.02.2018 21:03
0
Laufen
10x600m mit kurzem Uhrabsturz
Datum
21.02.2018
Dauer
65 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
20.02.2018 22:56
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
20.02.2018
Dauer
49 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
20.02.2018 13:47
0
Rad fahren
SST (Med)
Datum
20.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
48,1 km
Sonstiges
6
Punkte
ihardy
20.02.2018 08:41
0
Alternative Sportarten
Stabi & Athletik
Datum
19.02.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
19.02.2018 13:12
1
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 1
Datum
19.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
18.02.2018 14:56
2
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.02.2018
Dauer
112 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
5
Punkte
ihardy
16.02.2018 13:01
1
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
16.02.2018
Dauer
17 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
ihardy
16.02.2018 11:33
1
Rad fahren
Watopia
Datum
16.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
16.02.2018 08:03
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
15.02.2018
Dauer
49 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
16.02.2018 08:03
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 4
Datum
15.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
14.02.2018 17:49
0
Laufen
Lauf am Nachmittag + Ein- und Auslaufen
Datum
14.02.2018
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
14.02.2018 10:51
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 3
Datum
14.02.2018
Dauer
64 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
13.02.2018 22:49
1
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
13.02.2018
Dauer
44 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
13.02.2018 11:33
1
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 2
Datum
13.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
12.02.2018 21:07
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
12.02.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
12.02.2018 18:07
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 1
Datum
12.02.2018
Dauer
64 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
10.02.2018 21:17
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.02.2018
Dauer
121 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
6
Punkte
ihardy
10.02.2018 21:17
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
09.02.2018
Dauer
85 min
Distanz
40,5 km
Sonstiges
5
Punkte
ihardy
09.02.2018 17:41
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.02.2018
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
ihardy
08.02.2018 22:20
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
08.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
08.02.2018 15:06
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3
Datum
08.02.2018
Dauer
64 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
07.02.2018 17:53
0
Laufen
Wer hat gewusst, dass eine vereiste Bahn 3-4sek. pro Runde kostet???
Datum
07.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
06.02.2018 21:35
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
06.02.2018
Dauer
55 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
06.02.2018 13:53
0
Rad fahren
Strampeln
Datum
06.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
6
Punkte
ihardy
05.02.2018 21:00
0
Alternative Sportarten
Stabi & Athletik
Datum
05.02.2018
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
05.02.2018 12:26
0
Rad fahren
...just riding a bit.
Datum
05.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
22,3 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
05.02.2018 11:26
0
Alternative Sportarten
Datum
04.02.2018
Dauer
120 min
2
Punkte
ihardy
03.02.2018 14:17
1
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität
Datum
03.02.2018
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
02.02.2018 20:16
0
Laufen
Lauf am Nachmittag mit 5kg Rucksack ?
Datum
02.02.2018
Dauer
66 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
02.02.2018 20:16
0
Laufen
Lauf am Morgen mit 5kg Rucksack ?
Datum
02.02.2018
Dauer
64 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
01.02.2018 22:16
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
01.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
01.02.2018 12:30
0
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
01.02.2018
Dauer
46 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
31.01.2018 22:13
0
Alternative Sportarten
Stabi & Athletik
Datum
31.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
31.01.2018 14:20
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
31.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
30.01.2018 22:36
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
30.01.2018
Dauer
50 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
30.01.2018 14:39
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
30.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
ihardy
29.01.2018 17:55
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
28.01.2018 17:51
0
Rad fahren
Kleine Familienausfahrt
Datum
28.01.2018
Dauer
31 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
29.01.2018 13:25
0
Alternative Sportarten
Stabi & Athletik
Datum
28.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
ihardy
27.01.2018 21:41
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.01.2018
Dauer
135 min
Distanz
58,6 km
Sonstiges
9
Punkte
ihardy
27.01.2018 21:41
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.01.2018
Dauer
70 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
27.01.2018 21:41
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
3
Punkte
ihardy
27.01.2018 21:41
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
25.01.2018
Dauer
42 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
27.01.2018 21:41
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.01.2018
Dauer
78 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
5
Punkte
ihardy
27.01.2018 21:41
0
Laufen
10x400
Datum
24.01.2018
Dauer
52 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
2
Punkte
ihardy
27.01.2018 20:38
0
Alternative Sportarten
Stabi & Athletik
Datum
24.01.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
ihardy
23.01.2018 22:21
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
23.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
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