Einträge von Svenja_Niehaus
Rad fahren
Hugenotten Duathlon – Radfahrt 20 km
Datum
04.11.2018
Dauer
50 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
04.11.2018
Dauer
2 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.11.2018
Dauer
103 min
Distanz
28,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
one on / one off
Datum
01.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wechseltraining 6/6
Datum
31.10.2018
Dauer
16 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Wechseltraining 5/6
Datum
31.10.2018
Dauer
8 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Wechseltraining 4/6
Datum
31.10.2018
Dauer
19 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Wechseltraining 3/6
Datum
31.10.2018
Dauer
9 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Wechseltraining 2/6
Datum
31.10.2018
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Wechseltraining 1/6
Datum
31.10.2018
Dauer
9 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ACTIVE RECOVERY - Easy Spin
Datum
30.10.2018
Dauer
46 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
29.10.2018
Dauer
72 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern
Datum
31.03.2018
Dauer
180 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
29.03.2018
Dauer
180 min
Distanz
70,1 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.03.2018
Dauer
86 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
27.03.2018
Dauer
180 min
Distanz
59,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
26.03.2018
Dauer
174 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
25.03.2018
Dauer
90 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.03.2018
Dauer
240 min
Distanz
78,9 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
21.03.2018
Dauer
112 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
20.03.2018
Dauer
140 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.03.2018
Dauer
165 min
Distanz
46,7 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
18.03.2018
Dauer
180 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Cadence Builds 60min
Datum
16.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mixed race intervals
Datum
15.03.2018
Dauer
75 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ACTIVE RECOVERY - Easy Spin (1:00)
Datum
14.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining und Black Roll
Datum
13.03.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x13-minutes 50/40's
Datum
13.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität in der Nacht
Datum
09.03.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ENDURANCE Ride with TEMPO 45 min
Datum
08.03.2018
Dauer
90 min
Distanz
34,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
06.03.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
04.03.2018
Dauer
65 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Trainer: one leg pedaling efforts, 15 min FTP (1:30)
Datum
03.03.2018
Dauer
90 min
Distanz
35,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Cadence Builds 60min
Datum
28.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
27.02.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
25.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
race prep intervals
Datum
24.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Recovery Spin
Datum
22.02.2018
Dauer
30 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mixed race intervals
Datum
21.02.2018
Dauer
75 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Cadence Builds 60min
Datum
20.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.02.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte