Einträge von Mehran
Alternative Sportarten
Bein, Bach, Rücken, Dehn
Scheisse das rechte Knie fühlt sich nicht sehr gut an!🥴
Datum
26.12.2023
Dauer
48 min
2
Punkte
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Mach bloss vorsichtig beim Ski dann ...
Alternative Sportarten
Verletzungsprophylaxe mit Natalia
Datum
12.12.2023
Dauer
51 min
2
Punkte
Rad fahren
1. nach Op
Datum
11.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Warm fahren ohne Widerstand vor Kraft
Datum
08.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Indoor! Aufwärmen ohne Widerstsnd, gaaaanz sachte!
Erstmals nach Op
Datum
02.12.2023
Dauer
16 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Verletzunsprophylaxf! Dehn und Kraft
Datum
21.11.2023
Dauer
42 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness: Bach, Rücken vor indoor
Datum
20.11.2023
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
Rise and shine
Datum
19.11.2023
Dauer
151 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
500 m
10
Punkte
Rad fahren
Datum
17.11.2023
Dauer
150 min
Distanz
57,0 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Haralf
Datum
07.11.2023
Dauer
77 min
2
Punkte
-
Der Gandalf heisst Thorsten Ely
Rad fahren
Rise and shine
Datum
05.11.2023
Dauer
77 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
440 m
5
Punkte
Rad fahren
Datum
03.11.2023
Dauer
154 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Datum
01.11.2023
Dauer
123 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Mittagspause
Datum
31.10.2023
Dauer
28 min
Distanz
1,0 km
0
Punkte
-
zwei Minuten länger .... und du hättest zwei Punkte bekommen
Rad fahren
Rise and rain 🤢🤮
Datum
26.03.2023
Dauer
80 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
170 m
5
Punkte
Laufen
Wieder Laufen lernen
Datum
24.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
127 m
3
Punkte