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Einträge von
kirstin73
kirstin73
27.12.2017 20:30
0
Alternative Sportarten
Ne glatte zwei null null null gezogen
Datum
27.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
27.12.2017 20:30
0
Laufen
Ich glaube ich war laufen ... Das war zäh ?
Datum
27.12.2017
Dauer
56 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
26.12.2017 21:01
0
Rad fahren
X-Mas Windschatten radeln ??Danke Jungs
Datum
24.12.2017
Dauer
119 min
Distanz
53,9 km
Sonstiges
7
Punkte
kirstin73
26.12.2017 21:01
0
Alternative Sportarten
Seichtes Weihnachtsplanschen und langes Frühstück
Datum
23.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
26.12.2017 21:01
0
Alternative Sportarten
Später starten, früh aufhören... Ziel: Frühstück ✅
Datum
22.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
26.12.2017 21:01
0
Rad fahren
Last Spinning 2017
Datum
21.12.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
kirstin73
26.12.2017 21:01
0
Rad fahren
Auf zum Spinning
Datum
21.12.2017
Dauer
23 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
1
Punkt
kirstin73
20.12.2017 21:29
0
Laufen
Lauftraining „Fremd gegangen“ Viiiiieeeeel Technik, Pyramide 200 400 600 400 200 zügig
Datum
20.12.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
3
Punkte
kirstin73
20.12.2017 21:29
0
Alternative Sportarten
Fast ne Bahn alleine - mittags im Sportpark Nord ✅
Datum
20.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
19.12.2017 11:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
19.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
19.12.2017 05:59
0
Alternative Sportarten
Und Stabi ??
Datum
18.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
19.12.2017 05:59
0
Alternative Sportarten
Pyramiden und Lagen - und Slalom ?
Datum
18.12.2017
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
17.12.2017 20:17
0
Laufen
Alfterer Winterlaufserie- wieder mit dem Vierbeiner :-)
Datum
17.12.2017
Dauer
53 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
16.12.2017 10:27
0
Alternative Sportarten
Allerlei buntes Geschwimme ??
Datum
16.12.2017
Dauer
80 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
15.12.2017 18:10
0
Alternative Sportarten
Alles entspannt und gelockert
Datum
15.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
15.12.2017 18:10
0
Rad fahren
Spinning in der kleinen Hütte ???
Datum
14.12.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
kirstin73
15.12.2017 18:10
0
Alternative Sportarten
Technik schnell arme Bein atempyramide schnell all out PUHHH ?
Datum
13.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
13.12.2017 18:58
0
Laufen
Technik - treppen - 2 Blöcke zu 6x 40sek am anschlag - 20sek traben ... Wenn man Garmin nicht ausschaltet? :-)
Datum
12.12.2017
Dauer
25 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
1
Punkt
kirstin73
13.12.2017 18:58
0
Alternative Sportarten
Anfängermäßig zu viel Wasser geschluckt ??
Datum
12.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
13.12.2017 18:58
0
Alternative Sportarten
SSF Stabi Stündchen
Datum
11.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
10.12.2017 11:11
0
Laufen
Kurz und windy und mir zu kalt heute ... mit Vierbeiner Begleitung
Datum
10.12.2017
Dauer
43 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
09.12.2017 13:02
0
Alternative Sportarten
Technik Kraft Ausdauer ... Frühstück ?
Datum
09.12.2017
Dauer
80 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
09.12.2017 13:02
0
Rad fahren
Spinning und relaxen und verregneter Weihnachtsmarkt
Datum
07.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
kirstin73
09.12.2017 13:02
0
Laufen
Alfterer Winterlaufserie im Schnee ❄️??
Datum
03.12.2017
Dauer
53 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
02.12.2017 17:04
0
Alternative Sportarten
Geschafft ??? ... Technik, längerschneller, müde
Datum
02.12.2017
Dauer
75 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
02.12.2017 17:04
0
Alternative Sportarten
Lockern im Wasser und 1/4 von Bahn 4 gemacht ?
Datum
01.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
25.11.2017 17:02
0
Laufen
Matschrunde mit den Fellnasen
Datum
25.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
25.11.2017 10:21
0
Alternative Sportarten
Technik und knackige Intervalle ??
Datum
25.11.2017
Dauer
90 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
25.11.2017 10:21
0
Alternative Sportarten
Fremd gegangen im hardtbergbad
Datum
24.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
23.11.2017 21:15
0
Rad fahren
Spinning ???
Datum
23.11.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
kirstin73
22.11.2017 22:26
0
Alternative Sportarten
Technik und schnelle Einheiten
Datum
22.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
22.11.2017 22:26
0
Laufen
Warmlaufen - Lauf ABC am Hang - 7x300 Intervalle mit 100 locker
Datum
21.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
1
Punkt
kirstin73
21.11.2017 13:31
0
Alternative Sportarten
Soooo viel Technik und dann Schönschwimmen
Datum
21.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
19.11.2017 15:52
0
Alternative Sportarten
Locker locker Wasser bewegen
Datum
19.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
19.11.2017 15:52
0
Laufen
schöner Test-Trail-Lauf im 7Geb - Danke an Laufladen Bonn und ON
Datum
19.11.2017
Dauer
42 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
18.11.2017 10:26
0
Alternative Sportarten
Technik - schnelle Beine schnelle Arme - lang - und noch mehr schnell :-)
Datum
18.11.2017
Dauer
90 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
14.11.2017 21:51
0
Laufen
Ein, reduzierte Technik, und gemütlich gekreiselt- Wade hat gehalten ✅??
Datum
14.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
3
Punkte
kirstin73
14.11.2017 12:21
0
Alternative Sportarten
Technik
Datum
14.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
12.11.2017 14:36
0
Alternative Sportarten
Sonntagsschwimmen
Datum
12.11.2017
Dauer
75 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
11.11.2017 11:55
0
Alternative Sportarten
Technik und Beine - schnell - Atempyramide - Arme und schnell - und so
Datum
11.11.2017
Dauer
90 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
08.11.2017 22:22
0
Alternative Sportarten
Technik-schnellschnell-GA1-schnellschnell-GA1-fertig
Datum
08.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
07.11.2017 06:19
0
Alternative Sportarten
1000 800 600 400 100 ?
Datum
06.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
05.11.2017 17:32
0
Alternative Sportarten
Körper lockern 5x800m mit pullbuoy ✅
Datum
05.11.2017
Dauer
80 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
01.11.2017 22:10
0
Alternative Sportarten
Müde Beine im Wasser ??
Datum
01.11.2017
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
01.11.2017 22:10
0
Rad fahren
Kuchen Tour :-) mmmhhhhh
Datum
01.11.2017
Dauer
230 min
Distanz
92,2 km
Sonstiges
15
Punkte
kirstin73
31.10.2017 20:13
0
Alternative Sportarten
Technik Technik Frühstück
Datum
31.10.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kirstin73
05.11.2017 17:32
0
Rad fahren
Kuchen bei Mama - 1 Stück für die Hin-, das 2. für die Rückfahrt ??
Datum
30.10.2017
Dauer
154 min
Distanz
63,3 km
Sonstiges
10
Punkte
kirstin73
30.10.2017 18:23
0
Rad fahren
Datum
30.10.2017
Dauer
154 min
Distanz
63,2 km
10
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