Einträge von Philmow
Rad fahren
Gran Fondo - Tempo To Sprints
Datum
17.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Step-Down Intervals
Datum
12.02.2020
Dauer
47 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.02.2020
Dauer
36 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - The Long Ride - Spiked Base
Datum
01.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Introductory Intervals
Datum
31.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2020
Dauer
78 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Welcome Workout
Datum
29.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.01.2020
Dauer
74 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.01.2020
Dauer
79 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Progressive Ramps
Datum
25.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.01.2020
Dauer
79 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.01.2020
Dauer
82 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Jon's Mix
Datum
08.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.01.2020
Dauer
81 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
05.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
03.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
01.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 10 Day 2
Datum
31.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
565 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
DIRT XLR Xtra Long Ride (C)
Datum
29.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
67,4 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.12.2019
Dauer
3 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
The Herd's Thundering Turtles Endurance Ride (D)
Datum
21.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Abend
Datum
20.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsfahrt
Datum
20.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 10 Day 2
Datum
17.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
6
Punkte