Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Jokwo
Jokwo
27.01.2021 16:29
0
Alternative Sportarten
Kraftkreis und dann Lauf mit Ausrüstung
Datum
27.01.2021
Dauer
75 min
2
Punkte
Jokwo
26.01.2021 16:52
0
Rad fahren
Datum
26.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
Jokwo
26.01.2021 05:25
0
Rad fahren
Eisbrecher im Wald MTB abgestaubt
Datum
26.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
21.01.2021 10:30
0
Rad fahren
200watt
Datum
21.01.2021
Dauer
150 min
10
Punkte
Jokwo
20.01.2021 13:19
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
20.01.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Jokwo
20.01.2021 13:15
0
Rad fahren
225 Watt im Schnitt
Datum
20.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
46,0 km
8
Punkte
Jokwo
19.01.2021 07:46
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
19.01.2021
Dauer
50 min
2
Punkte
Jokwo
18.01.2021 11:40
0
Rad fahren
Leck mich am Arsch :)
Datum
18.01.2021
Dauer
200 min
Distanz
75,0 km
13
Punkte
Jokwo
17.01.2021 17:33
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
17.01.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Jokwo
15.01.2021 11:32
0
Laufen
5*50hm Müllhügel 5*30 Liegestütz Jetzt müde und hungrig
Datum
15.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte
Jokwo
14.01.2021 11:57
0
Rad fahren
Datum
14.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte
Jokwo
13.01.2021 11:43
0
Laufen
Durchschnittspuls von 114bpm Wandern mit Sport Elementen
Datum
13.01.2021
Dauer
160 min
Distanz
16,0 km
8
Punkte
Jokwo
12.01.2021 13:49
0
Rad fahren
Datum
12.01.2021
Dauer
130 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
Jokwo
11.01.2021 14:49
0
Rad fahren
Juhu neue Serie gefunden
Datum
11.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
CodyProRacer
12.01.2021 09:52
Welche denn? :-)
Jokwo
10.01.2021 23:14
0
Laufen
Wandern mit der Kleine
Datum
09.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
3
Punkte
Jokwo
09.01.2021 10:06
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
08.01.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Jokwo
07.01.2021 12:46
0
Laufen
Hab mir im Wanderschuh echt ne Blase gelaufen :) Wird echt mal wieder Zeit für Urlaub in den Bergen !
Datum
07.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
9,0 km
4
Punkte
Jokwo
06.01.2021 19:52
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
06.01.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Jokwo
06.01.2021 11:43
0
Laufen
Mit der kleinen durch den Matsch
Datum
06.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte
Jokwo
04.01.2021 13:24
0
Laufen
Das war eher schnelles gehen ... Knie schmerzen die nicht aufhören wollen.
Datum
04.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
9,0 km
4
Punkte
Jokwo
25.12.2020 13:18
0
Alternative Sportarten
Man möge mich dafür hassen aber doch noch etwas Zeit gefunden. Kraft
Datum
25.12.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Jokwo
24.12.2020 10:04
0
Alternative Sportarten
Das war’s - bis zum 2 Weihnachtstag ... haut rein, lasst es euch schmecken.
Datum
24.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Jokwo
23.12.2020 20:58
0
Rad fahren
Ordentlich rein getreten Babylon Berlin leider zu Ende
Datum
23.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
Jokwo
23.12.2020 13:20
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.12.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Jokwo
23.12.2020 10:55
0
Rad fahren
Letzten Einkäufe im Regen
Datum
23.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Jokwo
21.12.2020 10:47
0
Rad fahren
210 Watt im Schnitt
Datum
21.12.2020
Dauer
130 min
Distanz
60,0 km
8
Punkte
Jokwo
17.12.2020 21:08
0
Laufen
Ruhige quasselrunde mit nem Kumpel
Datum
17.12.2020
Dauer
84 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Jokwo
16.12.2020 09:15
0
Rad fahren
90min 220 watt 40min 190 Watt Entfernung geschätzt
Datum
16.12.2020
Dauer
130 min
Distanz
60,0 km
8
Punkte
Jokwo
15.12.2020 08:07
0
Rad fahren
Kleines Blatt Leistungsbereitschaft 3-4
Datum
15.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
45,0 km
6
Punkte
Jokwo
14.12.2020 10:22
0
Rad fahren
Im Schnitt 220 Watt Entfernung geschätzt - Rolle
Datum
14.12.2020
Dauer
150 min
Distanz
70,0 km
10
Punkte
Jokwo
10.12.2020 15:49
0
Rad fahren
Heimweg
Datum
10.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
10.12.2020 07:55
0
Rad fahren
Morgen ist schon wieder Freitag
Datum
10.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
09.12.2020 17:12
0
Rad fahren
Datum
09.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
09.12.2020 05:57
0
Rad fahren
Bergfest
Datum
09.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
09.12.2020 05:57
0
Alternative Sportarten
Alles was mit den Bändern geht
Datum
08.12.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Jokwo
08.12.2020 10:09
0
Laufen
Bergauf Intervalle
Datum
08.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Jokwo
07.12.2020 15:50
0
Rad fahren
Datum
07.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
Jokwo
07.12.2020 06:04
0
Rad fahren
Datum
07.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
06.12.2020 18:34
0
Alternative Sportarten
Rücken und Schulter
Datum
06.12.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Jokwo
03.12.2020 15:56
0
Rad fahren
Völlig am Ende nach der sporteinheit
Datum
03.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
03.12.2020 15:56
0
Alternative Sportarten
Kraftkreis
Datum
03.12.2020
Dauer
70 min
2
Punkte
Jokwo
03.12.2020 15:56
0
Rad fahren
Hinfahrt
Datum
03.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
02.12.2020 14:27
0
Rad fahren
Datum
02.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
Jokwo
30.11.2020 17:59
0
Rad fahren
Datum
30.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
Jokwo
30.11.2020 05:54
0
Rad fahren
Auf gehts
Datum
30.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
26.11.2020 06:04
0
Alternative Sportarten
Statt mit dem Rad einfach mal 40 min Kraftsport vor der Arbeit
Datum
26.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Jokwo
25.11.2020 16:16
0
Rad fahren
Bergfest
Datum
25.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
25.11.2020 05:51
0
Rad fahren
Datum
25.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Jokwo
24.11.2020 15:52
0
Alternative Sportarten
35 min sportliche Rückenschule 35 powerworkout
Datum
24.11.2020
Dauer
70 min
2
Punkte
Jokwo
24.11.2020 15:51
0
Rad fahren
Völlig im Eimer
Datum
24.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
8
9
vor »