Einträge von Philtec
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.11.2023
Dauer
58 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) in Makuri Islands
Datum
24.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) in Makuri Islands
Datum
23.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
23.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - AP: 4x5min Fatmax in Makuri Islands
Datum
22.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Zone 2 - easy jog
Datum
22.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) in Makuri Islands
Datum
21.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Treadmill Intervalle
Datum
21.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
21.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
19.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
19.11.2023
Dauer
145 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) in Watopia
Datum
18.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
18.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
17.11.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) in London
Datum
17.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
5x6‘+3‘
Datum
15.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - AEC1: 45’ D (P) (1) in London
Datum
14.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.11.2023
Dauer
39 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - AEC1: 45’ D (P) (1) in Watopia
Datum
13.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
13.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
13.11.2023
Dauer
47 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
12.11.2023
Dauer
88 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
3x3(400+200) - roll on
Datum
11.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
11.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - AP: 4x5min Fatmax in Watopia
Datum
10.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
10.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
10.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) (1) in Watopia
Datum
09.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Neues Workout in Watopia
Datum
08.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
08.11.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
06.11.2023
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lago Maggiore Halfmarathon
Datum
05.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.11.2023
Dauer
27 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) in Watopia
Datum
02.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga - mobilisieren - dehnen
Datum
01.11.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Perfect Day - Hockenheimringlauf - New PB
Datum
01.11.2023
Dauer
39 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.11.2023
Dauer
8 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
31.10.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.10.2023
Dauer
25 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Abendlauf
Datum
30.10.2023
Dauer
28 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - AEC1: 1h ID (P) (1) in Watopia
Datum
30.10.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
30.10.2023
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
21.03.2023
Dauer
67 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
21.03.2023
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte