Einträge von GeroWi
Alternative Sportarten
Datum
15.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Datum
14.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Datum
14.11.2024
Dauer
18 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
11.11.2024
Dauer
39 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gehen mit Toni
Datum
11.11.2024
Dauer
52 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Welcome 👍
-
Dankeschön
Rad fahren
Watopia
Datum
16.02.2020
Dauer
66 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
12.02.2020
Dauer
82 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
11.02.2020
Dauer
23 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 4
Datum
05.02.2020
Dauer
96 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 3
Datum
02.02.2020
Dauer
70 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftaufbau im Studio, total schlapp ich hoffe kein Infekt ?
Datum
30.01.2020
Dauer
131 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 2
Datum
29.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftaufbau für die Saison
Datum
28.01.2020
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 1
Datum
27.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
26.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 5 Beine ausfahren
Datum
24.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 4
Datum
22.01.2020
Dauer
96 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
634 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer im Studio
Datum
21.01.2020
Dauer
98 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 3
Datum
20.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 1
Datum
18.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftaufbau im Studio
Datum
18.01.2020
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 4
Datum
15.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft und Ausdauer im Studio
Datum
14.01.2020
Dauer
158 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 2
Datum
13.01.2020
Dauer
58 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 1
Datum
11.01.2020
Dauer
73 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Neues Trainingsprogramm bekommen
Datum
09.01.2020
Dauer
127 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
08.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 4
Datum
08.01.2020
Dauer
54 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
06.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 3
Datum
03.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
02.01.2020
Dauer
21 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 2
Datum
02.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Letzte Fahrt im Jahr, tolles Wetter dann bis 2020
Datum
30.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
27.12.2019
Dauer
86 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
27.12.2019
Dauer
86 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Norbert Helmel/Nutrixxion's Meetup - Tick Tock
Datum
22.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
22.12.2019
Dauer
105 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
22.12.2019
Dauer
11 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3
Datum
27.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
und wieder Schulteraufbau
Datum
25.11.2019
Dauer
112 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 2
Datum
23.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1
Datum
21.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder 6*10 360 W
Datum
15.11.2019
Dauer
67 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 2 (Skip if you are in shape) Day 4
Datum
13.11.2019
Dauer
69 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftaufbau für die Schulter
Datum
12.11.2019
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 2 (Skip if you are in shape) Day 4
Datum
08.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft und Aufbau für die lädierte Schulter
Datum
07.11.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 2 (Skip if you are in shape) Day 3
Datum
05.11.2019
Dauer
66 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte