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Einträge von
GeroWi
GeroWi
25.03.2019 20:14
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 5 Foundation
Datum
19.03.2019
Dauer
70 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
14.03.2019 21:33
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 4 Intermittent
Datum
14.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
14.03.2019 21:33
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 4 Foundation
Datum
13.03.2019
Dauer
67 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
08.03.2019 22:08
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Tempo
Datum
08.03.2019
Dauer
86 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
5
Punkte
GeroWi
08.03.2019 12:32
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Foundation
Datum
07.03.2019
Dauer
54 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
28.02.2019 19:39
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Strength
Datum
28.02.2019
Dauer
69 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
27.02.2019 20:04
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Foundation
Datum
27.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
26.02.2019 21:23
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Tempo
Datum
26.02.2019
Dauer
82 min
Distanz
33,8 km
Sonstiges
5
Punkte
GeroWi
26.02.2019 21:23
0
Rad fahren
lockere Sonntagmorgenrunde.bei herrlichem Wetter
Datum
24.02.2019
Dauer
121 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
8
Punkte
GeroWi
26.02.2019 21:23
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation
Datum
20.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
19.02.2019 19:48
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Strength
Datum
19.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
18.02.2019 21:30
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation
Datum
18.02.2019
Dauer
55 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
18.02.2019 21:30
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation
Datum
18.02.2019
Dauer
10 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
0
Punkte
GeroWi
14.02.2019 18:40
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 1 Foundation
Datum
14.02.2019
Dauer
51 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
14.02.2019 18:40
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 1 Strength
Datum
13.02.2019
Dauer
59 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
14.02.2019 18:40
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 1 Foundation
Datum
12.02.2019
Dauer
50 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
11.02.2019 20:57
0
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
11.02.2019
Dauer
45 min
Distanz
18,3 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
11.02.2019 20:57
0
Rad fahren
London
Datum
09.02.2019
Dauer
68 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
07.02.2019 20:28
0
Rad fahren
London
Datum
07.02.2019
Dauer
104 min
Distanz
39,9 km
Sonstiges
6
Punkte
GeroWi
06.02.2019 06:56
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.02.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
06.02.2019 06:56
0
Rad fahren
Rouvy - Almere - De Trekvogel - Oostvaardersplassen
Datum
05.02.2019
Dauer
72 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
03.02.2019 14:33
0
Rad fahren
Rouvy - Tour de France 2017 - 1st stage
Datum
03.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
01.02.2019 21:09
0
Rad fahren
Rouvy - Alcudia to Cap Formentor improved
Datum
01.02.2019
Dauer
114 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
7
Punkte
GeroWi
29.01.2019 21:47
0
Rad fahren
Watopia
Datum
29.01.2019
Dauer
55 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
28.01.2019 19:47
0
Rad fahren
London
Datum
28.01.2019
Dauer
6 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
0
Punkte
GeroWi
28.01.2019 19:47
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
28.01.2019
Dauer
53 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
28.01.2019 19:47
0
Rad fahren
London
Datum
27.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
5
Punkte
GeroWi
24.01.2019 20:55
0
Rad fahren
Spinning
Datum
24.01.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
21.01.2019 21:13
0
Rad fahren
Ganz locker GA1
Datum
21.01.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
17.01.2019 20:38
0
Rad fahren
Spinning
Datum
17.01.2019
Dauer
81 min
Sonstiges
5
Punkte
GeroWi
17.01.2019 20:38
0
Rad fahren
30 Min Spassfahrt, Synchro von Tacx geht immer noch nicht :-(
Datum
15.01.2019
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroWi
21.01.2019 21:13
0
Rad fahren
30 Min spassfahrt
Datum
15.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
14,9 km
Sonstiges
2
Punkte
GeroWi
21.01.2019 21:13
0
Alternative Sportarten
Rücken und Beine
Datum
15.01.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroWi
14.01.2019 21:07
0
Rad fahren
Kurz vor Mittag - Tacx ausgestiegen
Datum
13.01.2019
Dauer
40 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GeroWi
10.01.2019 21:36
0
Rad fahren
Spinning mal wieder ??
Datum
10.01.2019
Dauer
123 min
Sonstiges
8
Punkte
GeroWi
08.01.2019 20:18
0
Rad fahren
Beine freifahren
Datum
08.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,8 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
07.01.2019 19:48
0
Rad fahren
Bike Hill Training 18
Datum
07.01.2019
Dauer
94 min
Distanz
34,2 km
Sonstiges
6
Punkte
GeroWi
10.01.2019 21:36
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
06.01.2019
Dauer
44 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
GeroWi
03.01.2019 20:02
0
Rad fahren
Münsterland Giro 70er Runde flacher gehts nicht
Datum
03.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,4 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
02.01.2019 20:03
0
Rad fahren
Münster Giro 2014 70km
Datum
02.01.2019
Dauer
85 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
5
Punkte
GeroWi
27.12.2018 16:25
0
Rad fahren
Münster Giro 2014 70km
Datum
27.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
18.12.2018 19:35
0
Rad fahren
Auf Rolle
Datum
18.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
17.12.2018 16:19
0
Rad fahren
Aktivität am Morgen
Datum
17.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
13.12.2018 14:07
0
Rad fahren
30 km Paradise Island
Datum
13.12.2018
Dauer
58 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
3
Punkte
GeroWi
11.12.2018 16:25
0
Rad fahren
Datum
11.12.2018
Dauer
70 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
GeroWi
03.12.2018 20:12
0
Rad fahren
Bike Hill Training 15
Datum
03.12.2018
Dauer
36 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GeroWi
03.12.2018 19:13
0
Alternative Sportarten
Rücken, Schultern, Bauchtraining
Datum
03.12.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
GeroWi
02.12.2018 17:39
1
Rad fahren
Unterwegs die Sonne verloren brrrr...
Datum
01.12.2018
Dauer
70 min
Distanz
29,9 km
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
30.11.2018 09:34
1
Rad fahren
Spinning mit drei Belastungsspitzen
Datum
29.11.2018
Dauer
68 min
Sonstiges
4
Punkte
GeroWi
28.11.2018 08:34
0
Rad fahren
Trittfrequenz
Datum
27.11.2018
Dauer
63 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
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