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Einträge von
Lenze123
Lenze123
12.01.2020 12:44
0
Rad fahren
Wieder platten...
Datum
12.01.2020
Dauer
151 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
10
Punkte
Lenze123
11.01.2020 11:26
0
Rad fahren
Plattenfahrt
Datum
11.01.2020
Dauer
94 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
6
Punkte
Lenze123
10.01.2020 16:52
0
Alternative Sportarten
Bisschen blackroll/athletik muss die woche uch sein?
Datum
10.01.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
10.01.2020 15:20
0
Rad fahren
Landschaftlich wohl die schönste tour der woche?
Datum
10.01.2020
Dauer
329 min
Distanz
115,0 km
Höhenmeter
920 m
Sonstiges
21
Punkte
Lenze123
09.01.2020 19:47
0
Rad fahren
Kathastrophenfahrt
Datum
09.01.2020
Dauer
207 min
Distanz
73,2 km
Höhenmeter
579 m
Sonstiges
13
Punkte
Lenze123
08.01.2020 14:26
0
Rad fahren
Sehr nass und windig
Datum
08.01.2020
Dauer
310 min
Distanz
115,2 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
20
Punkte
Lenze123
07.01.2020 15:33
0
Rad fahren
Kalt und Nass
Datum
07.01.2020
Dauer
208 min
Distanz
80,8 km
Höhenmeter
665 m
Sonstiges
13
Punkte
Lenze123
05.01.2020 21:50
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Abend
Datum
05.01.2020
Dauer
28 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Philmow
07.01.2020 19:21
I like it!
Lenze123
04.01.2020 21:43
0
Alternative Sportarten
Swim/sauna/whirpool
Datum
04.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
04.01.2020 15:11
0
Laufen
Schnee, Eis und Hungerast
Datum
04.01.2020
Dauer
140 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
7
Punkte
Lenze123
04.01.2020 15:11
0
Laufen
6x1min bergan
Datum
03.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
02.01.2020 22:26
0
Laufen
Auslaufen für den WP
Datum
02.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Lenze123
02.01.2020 22:26
0
Laufen
Tempowechsel
Datum
02.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
02.01.2020 22:26
0
Alternative Sportarten
Lunch Swim
Datum
02.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
31.12.2019 16:52
0
Alternative Sportarten
Letzte Einheit in diesem jahr, allen fleißigen Sportlern ein guten Rutsch ins neue jahr?
Datum
31.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
31.12.2019 10:35
0
Laufen
Nüchtern/brötchen holen
Datum
31.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
30.12.2019 11:44
0
Laufen
8x1min bergauf
Datum
28.12.2019
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
30.12.2019 11:44
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
27.12.2019
Dauer
39 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
27.12.2019 10:18
0
Rad fahren
5x5min 95% rest rumgeeiert
Datum
27.12.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Lenze123
25.12.2019 11:46
0
Laufen
Merry christmas?
Datum
25.12.2019
Dauer
100 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
24.12.2019 16:21
0
Rad fahren
Short mix
Datum
24.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
24.12.2019 16:21
0
Rad fahren
Recovery ride
Datum
23.12.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
23.12.2019 13:40
0
Rad fahren
Ftp-test
Datum
23.12.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
22.12.2019 17:59
0
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
22.12.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
22.12.2019 17:59
0
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
21.12.2019
Dauer
9 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
0
Punkte
Lenze123
22.12.2019 17:59
0
Rad fahren
Ramp Test
Datum
21.12.2019
Dauer
8 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
0
Punkte
Lenze123
22.12.2019 17:59
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
21.12.2019
Dauer
47 min
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
19.12.2019 20:10
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 8 Day 2
Datum
19.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
19.12.2019 20:10
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
18.12.2019
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
17.12.2019 18:52
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
17.12.2019
Dauer
62 min
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
15.12.2019 12:32
0
Alternative Sportarten
Athletik/blackroll
Datum
15.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
15.12.2019 12:32
0
Laufen
Morning Run
Datum
15.12.2019
Dauer
100 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
14.12.2019 12:54
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 5
Datum
14.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
13.12.2019 12:04
0
Laufen
Morning Run
Datum
13.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
13.12.2019 07:45
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
13.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
12.12.2019 20:16
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 3
Datum
12.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
11.12.2019 20:48
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 2
Datum
11.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
11.12.2019 07:46
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
11.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
11.12.2019 07:46
0
Laufen
Lauftechnik/alle 10min 10 burpees
Datum
10.12.2019
Dauer
81 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
09.12.2019 21:19
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.12.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
09.12.2019 08:00
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
09.12.2019
Dauer
47 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
08.12.2019 18:55
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 4
Datum
08.12.2019
Dauer
120 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
592 m
Sonstiges
8
Punkte
Lenze123
08.12.2019 12:31
0
Laufen
Ga1 mit negativsplit
Datum
08.12.2019
Dauer
87 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
07.12.2019 09:19
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 3
Datum
07.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
07.12.2019 09:19
0
Alternative Sportarten
Evening Swim
Datum
06.12.2019
Dauer
68 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
05.12.2019 20:49
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
05.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
05.12.2019 20:49
0
Laufen
Lauf abc+ 4x4min
Datum
05.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
04.12.2019 19:47
0
Alternative Sportarten
Afternoon Swim
Datum
04.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
04.12.2019 15:13
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 2
Datum
04.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
364 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
03.12.2019 18:36
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 1
Datum
03.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
5
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