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Einträge von
Lenze123
Lenze123
03.12.2019 08:32
0
Laufen
Nüchtern
Datum
03.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
07.12.2019 09:19
0
Alternative Sportarten
Evening Swim
Datum
01.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Lenze123
01.12.2019 22:45
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 4
Datum
01.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
6
Punkte
Lenze123
30.11.2019 19:18
0
Alternative Sportarten
Atheltik
Datum
30.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
30.11.2019 19:18
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
30.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
29.11.2019 20:20
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 5 - Optional
Datum
29.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
29.11.2019 08:05
0
Alternative Sportarten
Morning Swim in gedenken an lukas
Datum
29.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
28.11.2019 20:59
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 3
Datum
28.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
28.11.2019 11:29
0
Laufen
Lauf abc +3x4min ga2
Datum
28.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
27.11.2019 19:49
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
27.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
27.11.2019 19:49
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 2
Datum
27.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
Lenze123
26.11.2019 21:38
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
26.11.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
26.11.2019 08:28
0
Laufen
Nüchtern
Datum
26.11.2019
Dauer
43 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
25.11.2019 23:13
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 1
Datum
25.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
25.11.2019 08:13
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
25.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
24.11.2019 20:24
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
24.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
24.11.2019 20:24
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 4
Datum
24.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
22.11.2019 20:55
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 3
Datum
22.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
22.11.2019 08:11
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
22.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
21.11.2019 21:00
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
21.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
21.11.2019 21:00
0
Laufen
Evening Run
Datum
21.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
20.11.2019 20:31
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 2
Datum
20.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
20.11.2019 07:55
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
20.11.2019
Dauer
52 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
19.11.2019 22:32
0
Alternative Sportarten
Athletik/stabi
Datum
19.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
19.11.2019 22:32
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 1
Datum
19.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
17.11.2019 12:36
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Mittag
Datum
17.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
17.11.2019 12:36
0
Laufen
Morning Run
Datum
17.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
16.11.2019 12:08
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
16.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
6
Punkte
Lenze123
15.11.2019 21:28
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3
Datum
15.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
15.11.2019 07:31
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
15.11.2019
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
14.11.2019 20:26
0
Laufen
Tempowechsel
Datum
14.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
13.11.2019 20:10
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 2
Datum
13.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
6
Punkte
Lenze123
13.11.2019 20:10
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
13.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
12.11.2019 21:55
0
Alternative Sportarten
Athletik/blackroll
Datum
12.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
12.11.2019 21:53
0
Laufen
Laufrechnik
Datum
12.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
11.11.2019 21:28
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1
Datum
11.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
11.11.2019 08:06
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
11.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
10.11.2019 12:39
0
Laufen
Morning Run
Datum
10.11.2019
Dauer
82 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
09.11.2019 22:11
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 2 (Skip if you are in shape) Day 4 +Day 5
Datum
09.11.2019
Dauer
120 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
539 m
Sonstiges
8
Punkte
Lenze123
08.11.2019 07:54
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
08.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
07.11.2019 20:53
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 2 (Skip if you are in shape) Day 3
Datum
07.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
07.11.2019 20:53
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
07.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
06.11.2019 21:56
0
Laufen
Lauftechnik
Datum
06.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Lenze123
06.11.2019 08:29
0
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
06.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
05.11.2019 19:59
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.11.2019
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Lenze123
04.11.2019 20:43
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
04.11.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
04.11.2019 15:38
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 2 (Skip if you are in shape) Day 1
Datum
04.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
03.11.2019 18:50
0
Alternative Sportarten
Stabi/ausrollen
Datum
03.11.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Lenze123
03.11.2019 18:50
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
03.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
Lenze123
02.11.2019 17:36
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 4 (ich hoffe die wattwerte stimmen nicht)?
Datum
02.11.2019
Dauer
120 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
571 m
Sonstiges
8
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