Einträge von Malle71
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Malle71schwere Beine
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
28.01.2024
Dauer
174 min
Distanz
71,4 km
Höhenmeter
731 m
Sonstiges
11
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
27.01.2024
Dauer
43 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.01.2024
Dauer
24 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.01.2024
Dauer
23 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2024
Dauer
104 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2024
Dauer
140 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
9
Punkte
-
Graveln/crossen mit Micha
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.01.2024
Dauer
21 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.01.2024
Dauer
56 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2024
Dauer
69 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
21.01.2024
Dauer
8 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.01.2024
Dauer
26 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2024
Dauer
103 min
Distanz
43,8 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.01.2024
Dauer
19 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.01.2024
Dauer
136 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
9
Punkte
-
Graveln mit Minka
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
13.01.2024
Dauer
176 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
11
Punkte
-
geile Schlammschlacht mit Micha
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.01.2024
Dauer
44 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Training für den Duathlon
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.01.2024
Dauer
28 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.01.2024
Dauer
53 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Danach Waden schmerzen.
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.01.2024
Dauer
145 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Langsam wieder rein kommen
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.01.2024
Dauer
229 min
Distanz
97,1 km
Höhenmeter
935 m
Sonstiges
15
Punkte
-
am Brocken keine Körner mehr
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.12.2023
Dauer
174 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.12.2023
Dauer
79 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
28.12.2023
Dauer
189 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
24.12.2023
Dauer
167 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.12.2023
Dauer
201 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.12.2023
Dauer
97 min
Sonstiges
6
Punkte
-
Indoor Scheiß
Laufen
Abendlauf
Datum
18.12.2023
Dauer
27 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.12.2023
Dauer
146 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.12.2023
Dauer
192 min
Distanz
63,2 km
Höhenmeter
424 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.12.2023
Dauer
69 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.12.2023
Dauer
21 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt