Einträge von Malle71
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2024
Dauer
103 min
Distanz
43,8 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.01.2024
Dauer
19 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.01.2024
Dauer
136 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
9
Punkte
-
Graveln mit Minka
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
13.01.2024
Dauer
176 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
11
Punkte
-
geile Schlammschlacht mit Micha
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.01.2024
Dauer
44 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Training für den Duathlon
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.01.2024
Dauer
28 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.01.2024
Dauer
53 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Danach Waden schmerzen.
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.01.2024
Dauer
145 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Langsam wieder rein kommen
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.01.2024
Dauer
229 min
Distanz
97,1 km
Höhenmeter
935 m
Sonstiges
15
Punkte
-
am Brocken keine Körner mehr
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.12.2023
Dauer
174 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.12.2023
Dauer
79 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
28.12.2023
Dauer
189 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
24.12.2023
Dauer
167 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.12.2023
Dauer
201 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.12.2023
Dauer
97 min
Sonstiges
6
Punkte
-
Indoor Scheiß
Laufen
Abendlauf
Datum
18.12.2023
Dauer
27 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.12.2023
Dauer
146 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.12.2023
Dauer
192 min
Distanz
63,2 km
Höhenmeter
424 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.12.2023
Dauer
69 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.12.2023
Dauer
21 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.12.2023
Dauer
115 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
02.12.2023
Dauer
55 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
3
Punkte
-
CX WM Hamburg
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
02.12.2023
Dauer
18 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.11.2023
Dauer
19 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.11.2023
Dauer
127 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.11.2023
Dauer
28 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
-
Crossrennen Bremen mit defekt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.11.2023
Dauer
124 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
8
Punkte
-
Mentaltraining 7x um den Maschsee
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.11.2023
Dauer
127 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
8
Punkte
-
Intervalle am Berg
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.11.2023
Dauer
178 min
Distanz
59,7 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.11.2023
Dauer
121 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
8
Punkte