Einträge von nervnetmudder
Rad fahren
Rund um Ascheffel
Datum
30.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
82,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Warmfahren
Datum
30.03.2019
Dauer
37 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt auf Mr. Pink
Datum
29.03.2019
Dauer
127 min
Distanz
63,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Easy Endurance
Datum
27.03.2019
Dauer
63 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.03.2019
Dauer
215 min
Distanz
111,1 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
L4-L5 - 3x3/1min
Datum
23.03.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Back2Business - Körper aufwecken
Datum
22.03.2019
Dauer
106 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Easy Endurance
Datum
20.03.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Malle #9 - Ausrollos und Café mit los amigos
Datum
16.03.2019
Dauer
199 min
Distanz
96,1 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Malle #8 - 200 hadda gesacht, hadda gemacht
Datum
15.03.2019
Dauer
434 min
Distanz
205,9 km
Sonstiges
28
Punkte
Rad fahren
Malle #7 - Alllllaaaaarrrròòò
Datum
14.03.2019
Dauer
299 min
Distanz
135,3 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Malle #6 - Sturm, kalt, kacke, kein Bock
Datum
13.03.2019
Dauer
107 min
Distanz
48,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Malle #5 - Bremer Konnektion
Datum
12.03.2019
Dauer
280 min
Distanz
130,4 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Malle #3 - Anna Küstelang
Datum
10.03.2019
Dauer
226 min
Distanz
86,0 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Malle #2 - Mantelwechseldichspielchen
Datum
09.03.2019
Dauer
256 min
Distanz
116,9 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Malle #1 - Einrollos
Datum
08.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
84,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
L4 - 4x2min
Datum
05.03.2019
Dauer
63 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sonntag#2 - An der Alpe rumGAmmeln
Datum
03.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sonntag#1 - Watopia
Datum
03.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
StallisStufenTest
Datum
02.03.2019
Dauer
39 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lockere Ausdauer
Datum
01.03.2019
Dauer
47 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GAmmeln und kurz zucken
Datum
27.02.2019
Dauer
122 min
Distanz
57,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Beginn Trainingsblock #3 - 4x5min SST
Datum
26.02.2019
Dauer
99 min
Distanz
47,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SunshineCruiser
Datum
24.02.2019
Dauer
158 min
Distanz
73,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Lockere Ausdauer
Datum
22.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
L1-L2 mit kurzen Intensitäten
Datum
20.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
34,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
19.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SundaySunshineRoller
Datum
17.02.2019
Dauer
107 min
Distanz
49,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
⚡️MantaSquad ⚡️
Datum
16.02.2019
Dauer
225 min
Distanz
113,6 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
SST-L4 - 3x8min mit Kadenzwechsel
Datum
15.02.2019
Dauer
84 min
Distanz
48,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
L1-L2 mit 4x20'' Beine freikurbeln
Datum
13.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
45,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST - 3x8min
Datum
12.02.2019
Dauer
82 min
Distanz
43,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia #2
Datum
10.02.2019
Dauer
121 min
Distanz
61,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Locker mit Cadence-Ramps
Datum
09.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST 3x8min
Datum
08.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
33,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
L1-L2 mit 3 Sprints
Datum
06.02.2019
Dauer
46 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
L3/SST - 2x15min
Datum
05.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sunday #2 - Endurance L3/SST 3x5min
Datum
03.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
50,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sunday #1 - Nüchterntraining
Datum
03.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
L1-L2 mit Cadence-Drill
Datum
02.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
44,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST-L4 - 2x12min
Datum
01.02.2019
Dauer
82 min
Distanz
45,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Z1-Z2 mit 5x14" Sprints @8000watt
Datum
30.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
33,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwiften mit Hanne
Datum
29.01.2019
Dauer
92 min
Distanz
40,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
28.01.2019
Dauer
35 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
DIRT XLR Xtra Long Ride (C)
Datum
27.01.2019
Dauer
124 min
Distanz
84,0 km
Sonstiges
8
Punkte