Einträge von cocoon
Laufen
Run 3 x 5 min ?
Datum
24.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run 3 x 8 min ?
Datum
23.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Support
Datum
22.12.2020
Dauer
41 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy run with ?
Datum
22.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GRVL
Datum
20.12.2020
Dauer
108 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.12.2020
Dauer
147 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
FrodissimoFriday Dec 2020
Datum
18.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
18.12.2020
Dauer
13 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Zwift Academy Run: Workout 3 | Classic Cut-down Ladder
Datum
18.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik p&p
Datum
17.12.2020
Dauer
42 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Brisk Walk
Datum
17.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Zwift Academy Tri: Run Workout 2 | Threshold Economy
Datum
17.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
p&p: EB (4x4 min)
Datum
15.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Zwift Academy Run: Workout 6 | Endurance Speed Builds
Datum
14.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift Academy Run: Workout 7 | Lactate Threshold Complex Block
Datum
13.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Support
Datum
13.12.2020
Dauer
122 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Endurance Strength Development
Datum
12.12.2020
Dauer
66 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Joschi Grace (SV13)_p&p_f's Meetup - 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit
Datum
12.12.2020
Dauer
12 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Yorkshire
Datum
12.12.2020
Dauer
8 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.12.2020
Dauer
48 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bike B2W - GRVL
Datum
11.12.2020
Dauer
48 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik p&p
Datum
10.12.2020
Dauer
41 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
p&p: EB (3x4 min)
Datum
08.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.12.2020
Dauer
88 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mat Hayman Paris Roubaix 1
Datum
06.12.2020
Dauer
80 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
774 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Zwift Academy Run: Workout 1 | 5K Pacing Efforts
Datum
05.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sonne tanken
Datum
05.12.2020
Dauer
66 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
B2W MTB
Datum
04.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
B2W MTB headwind
Datum
04.12.2020
Dauer
51 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
03.12.2020
Dauer
13 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik p&p
Datum
03.12.2020
Dauer
44 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
B2W MTB
Datum
03.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
B2W MTB
Datum
03.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Zwift Academy Run: Workout 3 | Classic Cut-down Ladder
Datum
02.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift Academy Run: Workout 5 | Aerobic and 5k Efforts
Datum
02.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Alpecin FTP Test
Datum
01.12.2020
Dauer
57 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
848 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
B2W MTB
Datum
30.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
B2W MTB
Datum
30.11.2020
Dauer
49 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3 Haldentour MTB
Datum
29.11.2020
Dauer
141 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Focus: Colours of PARI - Shorter Ride
Datum
28.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte