Einträge von cocoon
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 5 | Primed FTP
Datum
24.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 8 | Anaerobic Depletion
Datum
23.11.2020
Dauer
59 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ZA Road Group Ride (B)
Datum
23.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
23.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 4 | Anaerobic Resilience
Datum
22.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 4 | Anaerobic Resilience
Datum
22.11.2020
Dauer
5 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 1 | Aerobic Power
Datum
22.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga - Stretching - Black Roll
Datum
22.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 2 | Sprint Profile
Datum
21.11.2020
Dauer
55 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 1 | Aerobic Power
Datum
21.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Triathleten p&p
Datum
19.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift Academy Tri: Run Workout 5 | VO2max Booster
Datum
19.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
p&p: EB (3x4 min)
Datum
17.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Zwift Academy Tri: Run Workout 4 | Threshold Builder
Datum
16.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 6 | Alternative Sprints
Datum
15.11.2020
Dauer
59 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Zwift Academy Tri: Run Workout 2 | Threshold Economy
Datum
14.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Support
Datum
14.11.2020
Dauer
127 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
12.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Thomas Steltzer (SV13)'s Meetup - Muir And The Mountain
Datum
11.11.2020
Dauer
125 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
919 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
p&p: G2 (3x6 min)
Datum
10.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
P&P Athletik Training
Datum
09.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift Academy Tri: Run Workout 3 | Long Course Race Simulation
Datum
09.11.2020
Dauer
53 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Support
Datum
08.11.2020
Dauer
73 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Brisk Walk
Datum
08.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run 156spm
Datum
07.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
p&p Athletik Training
Datum
05.11.2020
Dauer
69 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
04.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
p&p: Auftakt-Ausfahrt
Datum
03.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte