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Einträge von
MarkThomet
MarkThomet
28.03.2019 23:36
0
Rad fahren
90mins Active Recovery
Datum
27.03.2019
Dauer
90 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
25.03.2019 18:47
0
Laufen
60mins Laufband
Datum
25.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
24.03.2019 21:20
0
Laufen
Entspannungslauf zu fünft
Datum
24.03.2019
Dauer
82 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
23.03.2019 18:55
0
Rad fahren
3h Endurance With Max Sprints
Datum
23.03.2019
Dauer
182 min
Distanz
59,7 km
Sonstiges
12
Punkte
MarkThomet
22.03.2019 20:19
0
Laufen
Kurze Laufbandsession
Datum
22.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
22.03.2019 06:20
0
Rad fahren
FTP Booster - Sweet Spot 12
Datum
22.03.2019
Dauer
63 min
Distanz
28,3 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
22.03.2019 06:20
0
Rad fahren
FTP Booster - Tempo with accelerations #1
Datum
21.03.2019
Dauer
52 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
21.03.2019 04:25
0
Laufen
Wednesday Half
Datum
20.03.2019
Dauer
92 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
21.03.2019 04:25
0
Rad fahren
FTP Booster - 40/20's #1
Datum
19.03.2019
Dauer
51 min
Distanz
28,7 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
19.03.2019 04:39
0
Rad fahren
90mins Active Recovery
Datum
18.03.2019
Dauer
90 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
18.03.2019 15:10
0
Laufen
60mins progressive run
Datum
18.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
17.03.2019 08:26
0
Rad fahren
3h Endurance Ride
Datum
17.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
102,5 km
Sonstiges
12
Punkte
MarkThomet
16.03.2019 07:12
0
Rad fahren
3h Endurance Ride
Datum
16.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
77,7 km
Sonstiges
12
Punkte
MarkThomet
16.03.2019 07:12
0
Rad fahren
FTP Booster - Tempo into Sprints
Datum
15.03.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
15.03.2019 14:42
0
Laufen
100mins Laufband am Freitag
Datum
15.03.2019
Dauer
100 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
5
Punkte
MarkThomet
14.03.2019 21:12
0
Rad fahren
FTP Booster - HIT 45sec #1
Datum
14.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
14.03.2019 06:04
0
Rad fahren
90mins Active Recovery
Datum
13.03.2019
Dauer
90 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
14.03.2019 06:04
0
Rad fahren
FTP Booster - HIT 80% FTP #1
Datum
12.03.2019
Dauer
52 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
11.03.2019 18:31
0
Laufen
60mins Active Recovery
Datum
11.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
10.03.2019 20:58
0
Rad fahren
90mins Active Recovery
Datum
10.03.2019
Dauer
90 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
09.03.2019 14:57
0
Laufen
15. baff Natur-Marathon
Datum
09.03.2019
Dauer
214 min
Distanz
42,1 km
Sonstiges
10
Punkte
MarkThomet
09.03.2019 14:57
0
Rad fahren
60mins Active Recovery
Datum
08.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
08.03.2019 06:54
0
Laufen
Letzte Runde vor dem baff Natur-Marathon
Datum
08.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
07.03.2019 07:10
0
Laufen
60mins lockerer Lauf
Datum
07.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
06.03.2019 10:57
0
Rad fahren
60mins Active Recovery
Datum
06.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
06.03.2019 10:57
0
Rad fahren
60mins Zone 1 Ride
Datum
05.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
05.03.2019 05:55
0
Rad fahren
90mins Active Recovery
Datum
04.03.2019
Dauer
90 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
05.03.2019 05:55
0
Laufen
10km auf dem Laufband
Datum
04.03.2019
Dauer
47 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
05.03.2019 05:55
0
Rad fahren
Bike Strength Training
Datum
03.03.2019
Dauer
100 min
Distanz
55,8 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
05.03.2019 05:55
0
Rad fahren
Split 2/3
Datum
02.03.2019
Dauer
65 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
05.03.2019 05:55
0
Rad fahren
1h Active Recovery
Datum
26.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
24.02.2019 22:06
0
Laufen
3h Endurance Run
Datum
24.02.2019
Dauer
180 min
Distanz
36,7 km
Sonstiges
9
Punkte
MarkThomet
24.02.2019 22:06
0
Rad fahren
3h Endurance Ride
Datum
23.02.2019
Dauer
179 min
Distanz
77,6 km
Sonstiges
11
Punkte
MarkThomet
20.02.2019 21:22
0
Laufen
100 Minuten zum Feierabend
Datum
20.02.2019
Dauer
100 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
5
Punkte
MarkThomet
20.02.2019 21:22
0
Rad fahren
90 Minuten Active Recovery
Datum
19.02.2019
Dauer
90 min
Distanz
42,1 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
20.02.2019 21:22
0
Laufen
100 Minuten am Montagmorgen
Datum
18.02.2019
Dauer
100 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
5
Punkte
MarkThomet
20.02.2019 21:22
0
Laufen
Lunch Run
Datum
15.02.2019
Dauer
18 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
0
Punkte
MarkThomet
13.02.2019 18:11
0
Laufen
Lunch Run
Datum
13.02.2019
Dauer
102 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
5
Punkte
MarkThomet
11.02.2019 17:35
0
Laufen
Lunch Run
Datum
11.02.2019
Dauer
102 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
5
Punkte
MarkThomet
11.02.2019 17:35
0
Rad fahren
Warmup for the Kickr Spindown
Datum
28.01.2019
Dauer
25 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
1
Punkt
MarkThomet
11.02.2019 17:35
0
Alternative Sportarten
London
Datum
28.01.2019
Dauer
50 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
24.01.2019 21:11
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Cadence Into Over-Unders
Datum
24.01.2019
Dauer
36 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
23.01.2019 21:24
0
Laufen
Mittwochsrunde auf dem Laufband
Datum
23.01.2019
Dauer
80 min
Distanz
17,7 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
22.01.2019 21:19
0
Alternative Sportarten
Lady Liberty for Lunch!
Datum
22.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
21.01.2019 22:03
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Endurance
Datum
21.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
20.01.2019 17:17
0
Laufen
Langer Lauf durch Wandlitz und Bernau
Datum
20.01.2019
Dauer
178 min
Distanz
35,5 km
Sonstiges
8
Punkte
MarkThomet
20.01.2019 00:01
0
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
19.01.2019
Dauer
160 min
Distanz
70,9 km
Sonstiges
10
Punkte
MarkThomet
19.01.2019 10:44
0
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 6 (A)
Datum
19.01.2019
Dauer
97 min
Distanz
27,8 km
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
19.01.2019 10:44
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 2 Over-Gear
Datum
18.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,7 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
18.01.2019 16:12
0
Alternative Sportarten
Jons‘ Route - One lap
Datum
18.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
2
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