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Einträge von
MarkThomet
MarkThomet
11.03.2020 08:16
0
Laufen
Run TZ [2/3-4] LIT - Base builder for an hour SBRC
Datum
11.03.2020
Dauer
80 min
Distanz
17,7 km
Sonstiges
4
Punkte
MarkThomet
11.03.2020 08:16
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
10.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
11.03.2020 08:16
0
Rad fahren
Bike (ZW) TZ [2/5] HIT - FTP-Builder
Datum
10.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
871 m
Sonstiges
6
Punkte
MarkThomet
10.03.2020 06:50
0
Laufen
Run TZ [2] Constant LIT Run 45min
Datum
10.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
9,9 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
10.03.2020 06:50
0
Rad fahren
Bike TZ [2-3] All Zone Primer
Datum
09.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
10.03.2020 06:50
0
Laufen
Run TZ [2/5] FTP Endurance + Speed Coordination
Datum
09.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
09.03.2020 11:51
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
09.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
09.03.2020 11:51
0
Alternative Sportarten
TRX Advanced Training
Datum
09.03.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
09.03.2020 11:51
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
08.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
09.03.2020 11:51
0
Alternative Sportarten
Swim GA1-GA2 - LIT Endurance 9x400 Bubbles SBRC
Datum
08.03.2020
Dauer
64 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
08.03.2020 14:30
0
Laufen
Run TZ [2-5] Brick Ramp up
Datum
08.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
08.03.2020 08:41
0
Rad fahren
Bike TZ [2/4] Endurance with FTP Intervals
Datum
08.03.2020
Dauer
231 min
Distanz
117,3 km
Höhenmeter
1299 m
Sonstiges
15
Punkte
MarkThomet
07.03.2020 10:10
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
06.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
07.03.2020 10:10
0
Laufen
Treadmill TZ [1/4-5] HIT - Hilly Ladder
Datum
06.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
07.03.2020 10:10
0
Alternative Sportarten
Swim GA2 - HIT Faster and stronger in just 1hr
Datum
06.03.2020
Dauer
46 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
05.03.2020 23:52
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
05.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
05.03.2020 23:52
0
Rad fahren
Bike TZ [3-4] (ME) Kienle Muscular Endurance
Datum
05.03.2020
Dauer
128 min
Distanz
46,4 km
Höhenmeter
1386 m
Sonstiges
8
Punkte
MarkThomet
05.03.2020 06:52
0
Alternative Sportarten
Strength & Mobility - with weights/kettleballs
Datum
05.03.2020
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
04.03.2020 22:58
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
04.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
04.03.2020 22:58
0
Alternative Sportarten
Swim GA1-GA2 - LIT Endurance 9x400 Bubbles SBRC
Datum
04.03.2020
Dauer
67 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
04.03.2020 07:56
0
Laufen
TZ [3-5] 4x4 + 1 VO2max FTP
Datum
04.03.2020
Dauer
74 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
03.03.2020 22:49
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
03.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
03.03.2020 22:49
0
Rad fahren
Bike TZ [2-3/5] Vo2max - 1:15 Kombi with Base Prep SBRC
Datum
03.03.2020
Dauer
75 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
5
Punkte
MarkThomet
03.03.2020 09:48
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
02.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
03.03.2020 09:48
0
Laufen
Treadmill TZ [2-5] Progressor with Sprints (Pace Version)
Datum
02.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
02.03.2020 12:40
0
Alternative Sportarten
TRX Advanced Training
Datum
02.03.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
02.03.2020 05:02
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
01.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
02.03.2020 05:02
0
Alternative Sportarten
Swim GA1-GA2 - LIT Endurance 9x400 Bubbles SBRC
Datum
01.03.2020
Dauer
67 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
01.03.2020 14:35
0
Rad fahren
Bike - Free ride - Quatch Quest
Datum
01.03.2020
Dauer
113 min
Distanz
46,7 km
Höhenmeter
1708 m
Sonstiges
7
Punkte
MarkThomet
29.02.2020 19:05
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
29.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
29.02.2020 10:48
0
Alternative Sportarten
TZ [3-4/5] HIT - 10x 300 CSS
Datum
28.02.2020
Dauer
70 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
29.02.2020 10:48
0
Laufen
Run TZ [2] LIT Run 45min
Datum
28.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
27.02.2020 23:39
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
27.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
27.02.2020 23:39
0
Alternative Sportarten
TRX Advanced Training
Datum
27.02.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
27.02.2020 23:39
0
Rad fahren
Bike TZ [3] HIT - Sweet Spots 3x12min
Datum
27.02.2020
Dauer
58 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
27.02.2020 07:49
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
26.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
27.02.2020 07:49
0
Alternative Sportarten
Strength & Mobility - with weights/kettleballs
Datum
26.02.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
27.02.2020 07:49
0
Laufen
RUN TZ [2/4] HIT Triple Double Power SBRC
Datum
26.02.2020
Dauer
70 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
3
Punkte
MarkThomet
25.02.2020 23:11
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
25.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
25.02.2020 17:54
0
Rad fahren
Bike TZ [2/5-6] FRT - 1.25 Short Polarised endurace SBRC
Datum
25.02.2020
Dauer
85 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
489 m
Sonstiges
5
Punkte
MarkThomet
25.02.2020 08:00
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
24.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
25.02.2020 08:00
0
Laufen
Run TZ [2] LIT Run 45min
Datum
24.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
23.02.2020 22:40
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
23.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
23.02.2020 22:40
0
Alternative Sportarten
SWIM PZ [3/4-5] Endurance Building 3.3k Ramp 50+250m
Datum
23.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
23.02.2020 11:40
0
Laufen
Brick Run TZ [3] FTP
Datum
23.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
23.02.2020 11:40
0
Rad fahren
Bike TZ [2-4] FRT - 4h Threshold
Datum
23.02.2020
Dauer
240 min
Distanz
104,1 km
Höhenmeter
2334 m
Sonstiges
16
Punkte
MarkThomet
22.02.2020 14:24
0
Alternative Sportarten
Reboots
Datum
22.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
22.02.2020 14:24
0
Alternative Sportarten
Stretching & Blackroll
Datum
21.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
21.02.2020 23:01
0
Laufen
TZ [2-5] (AE+ME) Treadmill Progressor
Datum
21.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
2
Punkte
MarkThomet
21.02.2020 19:24
0
Alternative Sportarten
Swim GA2 - High Intensity - Super Reps V1 4k
Datum
21.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
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