Einträge von Flo_H
Rad fahren
VO2max IV - 3-4-5-4-3
Datum
31.10.2019
Dauer
77 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
561 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Foundation 2x35'
Datum
29.10.2019
Dauer
92 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Andrés Perlen der Eifel
Datum
31.03.2019
Dauer
326 min
Distanz
153,0 km
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
SST: 4x15 Varied + 15' Freeride
Datum
28.03.2019
Dauer
107 min
Distanz
56,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
OU: Tempo / LT @60 RPM + 15' Freeride
Datum
27.03.2019
Dauer
81 min
Distanz
44,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde mit den Kollegen
Datum
26.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Nörvenichrunde GA1
Datum
22.03.2019
Dauer
137 min
Distanz
62,9 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
congstar Teamwanderung mit Regierungsbunker
Datum
21.03.2019
Dauer
102 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
21.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SST: 2x15' + 5x1' VO2max
Datum
19.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
48,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Lechenich, Nörvenich, windich
Datum
17.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
86,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
SST: Spade (only half)
Datum
15.03.2019
Dauer
43 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GC Coaching's Orange Unicorn + 15' Freeride
Datum
14.03.2019
Dauer
110 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Tempo: 4x12 @65-75 RPM
Datum
13.03.2019
Dauer
94 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST: Pyramids (4x12')
Datum
12.03.2019
Dauer
94 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
6
Punkte