Einträge von snowflake
Rad fahren
The Wringer
Datum
30.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
29.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Night Run
Datum
28.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
26.01.2020
Dauer
107 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Oberkörper und Blackroll
Datum
25.01.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Falsches Training gewählt, jetzt fehlt mein zweiter 500er
Datum
24.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Aktivitus Power & Endurance 3-VO2max
Datum
23.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
22.01.2020
Dauer
39 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Garmin Einstufungslauf
Datum
21.01.2020
Dauer
9 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Wake up ride
Datum
21.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
20.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 2 Women's Race (D)
Datum
19.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
19.01.2020
Dauer
94 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Sehr rutschig und kalt
Datum
17.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
15.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Uphill Battle
Datum
13.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
12.01.2020
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
12.01.2020
Dauer
100 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
3. FTP Development
Datum
11.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
10.01.2020
Dauer
37 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Strength - core - arms
Datum
09.01.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
STRENGTH ENDURANCE
Datum
08.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk - müde Muskulatur regenerieren
Datum
06.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Stretch
Datum
05.01.2020
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
05.01.2020
Dauer
112 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching u Rollen
Datum
04.01.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
04.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Hip exercise & stretching
Datum
03.01.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2x15 FTP Intervals
Datum
03.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
372 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
02.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
02.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
3
Punkte