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Einträge von
M.J.
M.J.
27.01.2020 17:35
0
Alternative Sportarten
Spazieren gehen.
Datum
27.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
3,3 km
2
Punkte
M.J.
26.01.2020 18:22
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag Tandem
Datum
26.01.2020
Dauer
167 min
Distanz
64,4 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
11
Punkte
M.J.
26.01.2020 16:18
0
Laufen
Laufen/Gehen
Datum
26.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
7,0 km
3
Punkte
M.J.
25.01.2020 19:45
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2020
Dauer
144 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
9
Punkte
M.J.
25.01.2020 19:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Rücken, hintere Schulter, Bizeps, Bauch
Datum
25.01.2020
Dauer
85 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
24.01.2020 20:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Beine komplett, Waden, unterer Rücken
Datum
24.01.2020
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
24.01.2020 20:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Schlupp
Datum
24.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
8
Punkte
M.J.
24.01.2020 16:29
0
Alternative Sportarten
Spazieren gehen
Datum
24.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
3,7 km
2
Punkte
M.J.
23.01.2020 20:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Brust, Schulter, Trizeps, Bauch
Datum
23.01.2020
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
23.01.2020 20:07
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2020
Dauer
154 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
542 m
Sonstiges
10
Punkte
M.J.
23.01.2020 11:01
0
Alternative Sportarten
Spazieren gehen
Datum
23.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
M.J.
23.01.2020 00:47
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen Tandem
Datum
22.01.2020
Dauer
79 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
5
Punkte
M.J.
21.01.2020 19:45
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
21.01.2020
Dauer
257 min
Distanz
70,4 km
Höhenmeter
1661 m
Sonstiges
17
Punkte
M.J.
20.01.2020 18:18
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen Tandem
Datum
20.01.2020
Dauer
301 min
Distanz
91,1 km
Höhenmeter
1812 m
Sonstiges
20
Punkte
M.J.
20.01.2020 20:56
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Abend
Datum
20.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
M.J.
20.01.2020 18:18
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag Tandem
Datum
19.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
547 m
Sonstiges
7
Punkte
M.J.
18.01.2020 21:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.01.2020
Dauer
171 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
981 m
Sonstiges
11
Punkte
M.J.
18.01.2020 21:54
0
Alternative Sportarten
KRAFTTRAINING : Arme,Bauch
Datum
18.01.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
18.01.2020 12:02
0
Laufen
Laufen/Gehen.
Datum
18.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
7,1 km
3
Punkte
M.J.
17.01.2020 19:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: hinteres Bein, unterer Rücken.
Datum
17.01.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
17.01.2020 15:30
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Waldschlupp
Datum
17.01.2020
Dauer
195 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
610 m
Sonstiges
13
Punkte
M.J.
17.01.2020 16:19
0
Alternative Sportarten
Spaziergang.
Datum
17.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
3,6 km
2
Punkte
M.J.
16.01.2020 19:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Schulter, Bauch
Datum
16.01.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
16.01.2020 19:52
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Schlupp
Datum
16.01.2020
Dauer
137 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
9
Punkte
M.J.
16.01.2020 16:39
0
Laufen
Laufen/Gehen
Datum
16.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
6,8 km
3
Punkte
M.J.
15.01.2020 20:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Beine, Waden.
Datum
15.01.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
15.01.2020 20:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
5
Punkte
M.J.
15.01.2020 16:56
0
Alternative Sportarten
Spazieren gehen.
Datum
15.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
M.J.
14.01.2020 19:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Rücken, unterer Rücken.
Datum
14.01.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
14.01.2020 19:32
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Schlupp
Datum
14.01.2020
Dauer
137 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
9
Punkte
M.J.
14.01.2020 16:27
0
Alternative Sportarten
Spazieren gehen.
Datum
14.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
4,6 km
2
Punkte
M.J.
13.01.2020 20:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Brust, Bauch
Datum
13.01.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
13.01.2020 20:53
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.01.2020
Dauer
142 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
9
Punkte
M.J.
13.01.2020 10:37
0
Alternative Sportarten
Spazieren gehen.
Datum
13.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
4,2 km
2
Punkte
M.J.
12.01.2020 16:20
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen Tandem
Datum
12.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
6
Punkte
M.J.
12.01.2020 15:24
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Mittag.
Datum
12.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
M.J.
12.01.2020 15:22
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen.
Datum
12.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
2,8 km
2
Punkte
M.J.
11.01.2020 18:53
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag Tandem
Datum
11.01.2020
Dauer
167 min
Distanz
67,1 km
Höhenmeter
787 m
Sonstiges
11
Punkte
M.J.
11.01.2020 18:53
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
6
Punkte
M.J.
10.01.2020 19:16
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag Tandem Ausrollen nach dem Krafttraining
Datum
10.01.2020
Dauer
131 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
470 m
Sonstiges
8
Punkte
M.J.
10.01.2020 19:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Kniebeugen, Schrägbankdrücken, vorgebeugtes Langhantelrudern,unterer Rücken und Bauch
Datum
10.01.2020
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
10.01.2020 13:45
0
Alternative Sportarten
Spazieren gehen
Datum
10.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
M.J.
09.01.2020 19:15
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt Tandem
Datum
09.01.2020
Dauer
255 min
Distanz
75,3 km
Höhenmeter
1456 m
Sonstiges
17
Punkte
M.J.
08.01.2020 19:50
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen Tandem
Datum
08.01.2020
Dauer
360 min
Distanz
115,4 km
Höhenmeter
2014 m
Sonstiges
24
Punkte
M.J.
07.01.2020 15:17
0
Alternative Sportarten
KRAFTTRAINING: Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Waden und Bauch.
Datum
07.01.2020
Dauer
85 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
07.01.2020 15:17
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Verena,Erika, Petra
Datum
07.01.2020
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
M.J.
07.01.2020 23:49
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Abend.
Datum
07.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
2,7 km
2
Punkte
M.J.
06.01.2020 19:14
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt Tandem
Datum
06.01.2020
Dauer
280 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
1810 m
Sonstiges
18
Punkte
M.J.
06.01.2020 23:06
0
Alternative Sportarten
Spaziergang nach dem Abendessen.
Datum
06.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
M.J.
06.01.2020 23:05
0
Alternative Sportarten
Spaziergang zum Abendessen am Strand.
Datum
06.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
3,0 km
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