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Einträge von
Zappa4000
Zappa4000
23.02.2022 18:27
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.02.2022
Dauer
119 min
Distanz
54,6 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
23.02.2022 09:03
0
Rad fahren
CX2W - Spontane Rudelbildung
Datum
23.02.2022
Dauer
106 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
22.02.2022 19:34
0
Rad fahren
CX2H
Datum
22.02.2022
Dauer
103 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
22.02.2022 09:14
0
Rad fahren
CX2W
Datum
22.02.2022
Dauer
109 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
21.02.2022 12:56
0
Rad fahren
Zwift - Day 4 - Sub-threshold XX #2 on Champs-Élysées in Paris
Datum
21.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
20.02.2022 09:43
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
20.02.2022
Dauer
112 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
20.02.2022 06:49
0
Rad fahren
Zwift - Big Foot Hills in Watopia
Datum
19.02.2022
Dauer
182 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
1005 m
Sonstiges
12
Punkte
Zappa4000
18.02.2022 18:30
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 4 Day 3 - 10min Best effort!
Datum
18.02.2022
Dauer
93 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
914 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
17.02.2022 16:51
0
Rad fahren
Locker
Datum
17.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
16.02.2022 13:03
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 4 Day 1 - Progressive 11's #2
Datum
16.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
15.02.2022 19:15
0
Rad fahren
CX2H
Datum
15.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
15.02.2022 08:18
0
Rad fahren
CX2W
Datum
15.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
15.02.2022 08:18
0
Rad fahren
B2H
Datum
14.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
14.02.2022 12:57
0
Rad fahren
B2W
Datum
14.02.2022
Dauer
99 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
13.02.2022 14:38
0
Rad fahren
RHO Rennrad Auftakt
Datum
13.02.2022
Dauer
279 min
Distanz
126,1 km
Höhenmeter
598 m
Sonstiges
18
Punkte
Zappa4000
13.02.2022 14:38
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale
Datum
12.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
11.02.2022 17:56
0
Rad fahren
Marschbahndamm
Datum
11.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
8
Punkte
Zappa4000
11.02.2022 07:53
0
Rad fahren
CX2W
Datum
11.02.2022
Dauer
96 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
10.02.2022 19:28
0
Rad fahren
CX2H
Datum
10.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
10.02.2022 07:59
0
Rad fahren
CX2W - Es wird Frühling
Datum
10.02.2022
Dauer
94 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
09.02.2022 12:54
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
09.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
09.02.2022 12:54
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
08.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
449 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
07.02.2022 19:31
0
Rad fahren
CX2H
Datum
07.02.2022
Dauer
97 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
07.02.2022 19:31
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.02.2022
Dauer
107 min
Distanz
38,7 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
06.02.2022 16:52
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
06.02.2022
Dauer
67 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
07.02.2022 19:31
0
Schwimmen
Planschen
Datum
06.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Zappa4000
06.02.2022 10:16
0
Schwimmen
Datum
06.02.2022
Dauer
120 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Zappa4000
05.02.2022 12:59
0
Rad fahren
Grundlage mit Sonne
Datum
05.02.2022
Dauer
243 min
Distanz
101,2 km
Höhenmeter
620 m
Sonstiges
16
Punkte
Zappa4000
04.02.2022 19:08
0
Rad fahren
CX2h
Datum
04.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
04.02.2022 09:10
0
Rad fahren
CX2W
Datum
04.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
04.02.2022 09:10
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
03.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Zappa4000
04.02.2022 09:10
0
Rad fahren
CX2H
Datum
02.02.2022
Dauer
100 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
02.02.2022 08:06
0
Rad fahren
CX2W- leichte Brise von vorne
Datum
02.02.2022
Dauer
110 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
01.02.2022 17:45
0
Rad fahren
CX2H
Datum
01.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
01.02.2022 08:49
0
Rad fahren
CX2W - Flyby Dennis aka Ikea Bomber
Datum
01.02.2022
Dauer
100 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
01.02.2022 08:49
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
31.01.2022
Dauer
39 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Zappa4000
01.02.2022 08:49
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
31.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
30.01.2022 13:03
0
Rad fahren
Zwift - The Mega Pretzel - 4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
30.01.2022
Dauer
240 min
Distanz
109,3 km
Höhenmeter
1652 m
Sonstiges
16
Punkte
Zappa4000
29.01.2022 11:59
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.01.2022
Dauer
148 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
9
Punkte
Zappa4000
29.01.2022 11:59
0
Rad fahren
Kind holen
Datum
28.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Zappa4000
28.01.2022 17:27
0
Rad fahren
CX2H ☀️☀️☀️
Datum
28.01.2022
Dauer
112 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
7
Punkte
Zappa4000
28.01.2022 09:28
0
Rad fahren
CX2W
Datum
28.01.2022
Dauer
139 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
9
Punkte
Zappa4000
27.01.2022 13:24
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
27.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
695 m
Sonstiges
5
Punkte
Zappa4000
26.01.2022 13:56
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
26.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
25.01.2022 20:28
0
Rad fahren
Besorgungen
Datum
25.01.2022
Dauer
51 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
3
Punkte
Zappa4000
25.01.2022 15:46
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
25.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Zappa4000
24.01.2022 19:58
0
Rad fahren
CX2H
Datum
24.01.2022
Dauer
102 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
24.01.2022 08:21
0
Rad fahren
CX2W
Datum
24.01.2022
Dauer
99 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
6
Punkte
Zappa4000
23.01.2022 15:06
0
Rad fahren
RHO Schnitzelcross - Don't call it Schnitzel?
Datum
23.01.2022
Dauer
289 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
464 m
Sonstiges
19
Punkte
Zappa4000
22.01.2022 14:14
0
Rad fahren
? Heide mit Mirco
Datum
22.01.2022
Dauer
198 min
Distanz
78,4 km
Höhenmeter
449 m
Sonstiges
13
Punkte
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