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Einträge von
André Gantzke
André Gantzke
29.03.2020 00:02
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2020
Dauer
145 min
Distanz
67,6 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
9
Punkte
André Gantzke
27.03.2020 22:12
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
27.03.2020
Dauer
92 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
André Gantzke
25.03.2020 22:36
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.03.2020
Dauer
89 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
25.03.2020 22:36
0
Rad fahren
L4 - 5x3min
Datum
24.03.2020
Dauer
88 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
650 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
23.03.2020 21:33
0
Rad fahren
Crosser
Datum
22.03.2020
Dauer
131 min
Distanz
46,7 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
8
Punkte
André Gantzke
23.03.2020 21:33
0
Rad fahren
3R Innsbruckring Flat Race - 3 Laps (26.4km/16.4mi 231m) (C)
Datum
21.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
3
Punkte
André Gantzke
19.03.2020 19:18
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.03.2020
Dauer
270 min
Distanz
132,7 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
18
Punkte
André Gantzke
19.03.2020 10:11
0
Rad fahren
Crosser
Datum
18.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
6
Punkte
André Gantzke
17.03.2020 19:42
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.03.2020
Dauer
152 min
Distanz
74,7 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
10
Punkte
André Gantzke
15.03.2020 20:38
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
15.03.2020
Dauer
223 min
Distanz
103,6 km
Höhenmeter
444 m
Sonstiges
14
Punkte
André Gantzke
11.03.2020 13:00
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.03.2020
Dauer
97 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
6
Punkte
André Gantzke
08.03.2020 20:02
0
Rad fahren
Kekse
Datum
08.03.2020
Dauer
214 min
Distanz
98,1 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
14
Punkte
André Gantzke
08.03.2020 20:02
0
Rad fahren
(FR oder SA) SST/L4 - 2 Sets
Datum
07.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
6
Punkte
André Gantzke
08.03.2020 20:02
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.03.2020
Dauer
89 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
02.03.2020 20:38
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
6
Punkte
André Gantzke
02.03.2020 20:38
0
Rad fahren
Crosser
Datum
01.03.2020
Dauer
55 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
André Gantzke
02.03.2020 20:38
0
Rad fahren
Ramp Test
Datum
01.03.2020
Dauer
18 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
1
Punkt
André Gantzke
02.03.2020 20:38
0
Rad fahren
(SA oder FR) Lockere Ausdauer mit L5-Vorbelastungen (50-65min)
Datum
28.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
478 m
Sonstiges
4
Punkte
André Gantzke
02.03.2020 20:38
0
Rad fahren
Abendaktivität
Datum
27.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
4
Punkte
André Gantzke
25.02.2020 20:54
0
Rad fahren
Lockere Fahrt mit Cadence-Drill (50-60min)
Datum
25.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
3
Punkte
André Gantzke
23.02.2020 21:22
0
Rad fahren
UKZwifters
Datum
23.02.2020
Dauer
121 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
776 m
Sonstiges
8
Punkte
André Gantzke
23.02.2020 21:22
0
Rad fahren
(FR oder SA) L4(-L5) - 4x4min
Datum
21.02.2020
Dauer
88 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
19.02.2020 14:48
0
Rad fahren
SST-L4 - 3x8min
Datum
19.02.2020
Dauer
88 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
17.02.2020 19:05
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
16.02.2020 20:43
0
Rad fahren
Ausdauerfahrt
Datum
16.02.2020
Dauer
147 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
779 m
Sonstiges
9
Punkte
André Gantzke
16.02.2020 20:43
0
Rad fahren
Ausdauer mit Cadence-Ramps (60-90min)
Datum
14.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
13.02.2020 21:28
0
Rad fahren
Ausdauer mit L6 (75-100min)
Datum
13.02.2020
Dauer
86 min
Distanz
37,9 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
12.02.2020 09:14
0
Rad fahren
L4 - 5x3min
Datum
11.02.2020
Dauer
85 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
10.02.2020 22:52
0
Rad fahren
Zwift
Datum
10.02.2020
Dauer
48 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
André Gantzke
09.02.2020 14:21
0
Rad fahren
Ausrollen
Datum
09.02.2020
Dauer
22 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
André Gantzke
09.02.2020 14:21
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 7 - Short Distance
Datum
09.02.2020
Dauer
26 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
1
Punkt
André Gantzke
07.02.2020 22:29
0
Rad fahren
L4-SST - 4x5min
Datum
07.02.2020
Dauer
89 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
05.02.2020 18:24
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.02.2020
Dauer
172 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
11
Punkte
André Gantzke
04.02.2020 20:37
0
Rad fahren
SST - 2x20min
Datum
04.02.2020
Dauer
89 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
04.02.2020 20:37
0
Rad fahren
Ausdauer mit Over-Unders (70-100min)
Datum
03.02.2020
Dauer
83 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
340 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
02.02.2020 17:35
0
Rad fahren
Neues Workout
Datum
02.02.2020
Dauer
150 min
Distanz
67,8 km
Höhenmeter
754 m
Sonstiges
10
Punkte
André Gantzke
31.01.2020 18:33
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.01.2020
Dauer
98 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
6
Punkte
André Gantzke
30.01.2020 18:10
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.01.2020
Dauer
84 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
29.01.2020 15:14
0
Rad fahren
Watopia
Datum
29.01.2020
Dauer
38 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
André Gantzke
29.01.2020 15:14
0
Rad fahren
L4 - 4x5min
Datum
29.01.2020
Dauer
86 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
745 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
26.01.2020 16:39
0
Rad fahren
Crosser
Datum
26.01.2020
Dauer
168 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
11
Punkte
André Gantzke
24.01.2020 19:52
0
Rad fahren
Neues Workout
Datum
24.01.2020
Dauer
38 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
2
Punkte
André Gantzke
24.01.2020 19:52
0
Rad fahren
Ramp Test
Datum
24.01.2020
Dauer
18 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
André Gantzke
24.01.2020 19:52
0
Rad fahren
Richmond
Datum
24.01.2020
Dauer
10 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
André Gantzke
22.01.2020 20:41
0
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit L4 & Sprints (50-65min)
Datum
22.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
4
Punkte
André Gantzke
21.01.2020 19:55
0
Rad fahren
Watopia
Datum
21.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
André Gantzke
19.01.2020 17:52
0
Rad fahren
Watopia
Datum
19.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
André Gantzke
19.01.2020 17:52
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 2 Race (C)
Datum
19.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
2
Punkte
André Gantzke
18.01.2020 17:47
0
Rad fahren
SST/L4 - 3x6min & 5min
Datum
17.01.2020
Dauer
85 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
635 m
Sonstiges
5
Punkte
André Gantzke
16.01.2020 17:22
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2020
Dauer
84 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
5
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