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Einträge von
lkoni
lkoni
29.03.2020 12:22
0
Rad fahren
Sonnige Samstagsrunde mit Ada ☀️
Datum
28.03.2020
Dauer
271 min
Distanz
118,3 km
Höhenmeter
1768 m
Sonstiges
18
Punkte
lkoni
29.03.2020 12:22
0
Rad fahren
Graveln ??
Datum
27.03.2020
Dauer
73 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
707 m
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
26.03.2020 21:06
0
Rad fahren
Kaiserstuhl mit Ada ??♀️??♂️
Datum
26.03.2020
Dauer
220 min
Distanz
104,1 km
Höhenmeter
634 m
Sonstiges
14
Punkte
lkoni
25.03.2020 19:56
0
Rad fahren
Kleine Gravelrunde ??♂️?
Datum
25.03.2020
Dauer
64 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
25.03.2020 10:33
0
Laufen
#lonely Trailrun ??♂️?
Datum
24.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
23.03.2020 22:40
0
Rad fahren
St. Märgen mit Ada ☀️??
Datum
23.03.2020
Dauer
106 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
640 m
Sonstiges
7
Punkte
lkoni
22.03.2020 20:09
0
Rad fahren
St. Peter mit Ada ☀️?
Datum
22.03.2020
Dauer
85 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
5
Punkte
lkoni
20.03.2020 18:25
0
Rad fahren
Gran Fondo La Corona ???
Datum
19.03.2020
Dauer
230 min
Distanz
100,2 km
Höhenmeter
1231 m
Sonstiges
15
Punkte
lkoni
18.03.2020 22:03
0
Rad fahren
Zweisamkeit in der Einsamkeit ??♀️??♂️?
Datum
18.03.2020
Dauer
521 min
Distanz
213,6 km
Höhenmeter
2818 m
Sonstiges
34
Punkte
lkoni
18.03.2020 22:03
0
Laufen
Kurzer & einsamer Trailrun ??♂️?
Datum
17.03.2020
Dauer
33 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
16.03.2020 20:57
0
Rad fahren
Sozialkontaktvermeidungsstrategie mit Ada ☀️
Datum
16.03.2020
Dauer
128 min
Distanz
54,7 km
Höhenmeter
927 m
Sonstiges
8
Punkte
lkoni
16.03.2020 20:57
0
Rad fahren
Eissaison eröffnen mit Ada ??☀️
Datum
15.03.2020
Dauer
228 min
Distanz
100,2 km
Höhenmeter
1230 m
Sonstiges
15
Punkte
lkoni
16.03.2020 20:57
0
Rad fahren
Kurz den ? verbrennen mit Ada ?
Datum
14.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
14.03.2020 14:27
0
Rad fahren
Heiligenberg mit Ada ☀️☺️
Datum
13.03.2020
Dauer
92 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
612 m
Sonstiges
6
Punkte
lkoni
12.03.2020 08:10
0
Laufen
Den Schreibtisch mal kurz verlassen ??♂️
Datum
11.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
11.03.2020 08:58
0
Rad fahren
The Sufferfest: Power Station
Datum
10.03.2020
Dauer
50 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
10.03.2020 07:35
0
Rad fahren
The Sufferfest: The Best Way is Blended (Mash-Up) ?
Datum
09.03.2020
Dauer
64 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
07.03.2020 10:10
0
Laufen
Brötchendienst ???♂️⛅️
Datum
07.03.2020
Dauer
37 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
07.03.2020 10:10
0
Rad fahren
The Sufferfest: The Way Out
Datum
06.03.2020
Dauer
59 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
06.03.2020 11:23
0
Rad fahren
The Sufferfest: Cadence Builds
Datum
05.03.2020
Dauer
36 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
04.03.2020 20:32
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating - Schauinslandspur mit Ada ??
Datum
04.03.2020
Dauer
81 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
441 m
Sonstiges
5
Punkte
lkoni
04.03.2020 20:32
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating - Stübenwasenspur mit Ada ⛷❄️
Datum
03.03.2020
Dauer
94 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
6
Punkte
lkoni
03.03.2020 08:27
0
Rad fahren
The Sufferfest: Open: 15 - Ausrollen ?
Datum
02.03.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
03.03.2020 08:27
0
Rad fahren
The Sufferfest: The Chores
Datum
02.03.2020
Dauer
59 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
02.03.2020 09:51
0
Laufen
Rheinwiesen mit Ada ???♀️??♂️
Datum
29.02.2020
Dauer
29 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
02.03.2020 09:51
0
Rad fahren
Gravel - Sonne tanken ??
Datum
28.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
28.02.2020 08:23
0
Rad fahren
The Sufferfest: Blender (Mini Version) ?
Datum
27.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
28.02.2020 08:23
0
Rad fahren
The Sufferfest: FTP Over-Unders: 3 sets 8 x 1
Datum
26.02.2020
Dauer
47 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
28.02.2020 08:23
0
Laufen
Lockerer Abendlauf mit Ada ???♀️??♂️
Datum
25.02.2020
Dauer
49 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
28.02.2020 08:23
0
Rad fahren
Brötchendienst ????♂️
Datum
24.02.2020
Dauer
109 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
7
Punkte
lkoni
28.02.2020 08:23
0
Laufen
My heart is still on fire ?⚪️❤️?☠️
Datum
23.02.2020
Dauer
49 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
21.02.2020 22:33
0
Rad fahren
Gravel Quickie ?
Datum
21.02.2020
Dauer
56 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
402 m
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
21.02.2020 22:33
0
Rad fahren
Gravel - Sundowner mit Matsch ?
Datum
20.02.2020
Dauer
72 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
571 m
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
19.02.2020 09:30
0
Laufen
Nasser Morgenlauf mit Ada ??♀️??♂️☔️
Datum
19.02.2020
Dauer
36 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
18.02.2020 19:42
0
Rad fahren
The Sufferfest: GCN VO2 Max Intervals
Datum
18.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
18.02.2020 19:42
0
Rad fahren
The Sufferfest: Cadence Builds and Holds
Datum
17.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
17.02.2020 09:26
0
Rad fahren
Kurz-kurz ????♂️??♂️
Datum
16.02.2020
Dauer
297 min
Distanz
127,0 km
Höhenmeter
1814 m
Sonstiges
19
Punkte
lkoni
17.02.2020 09:26
0
Rad fahren
St. Märgen mit Ada ??♀️??♂️☀️
Datum
15.02.2020
Dauer
104 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
624 m
Sonstiges
6
Punkte
lkoni
17.02.2020 09:26
0
Laufen
Brötchen holen mit Ada ??♀️??♂️?
Datum
15.02.2020
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
14.02.2020 17:02
0
Laufen
Kurzer Trailrun im Matsch ??♂️?
Datum
14.02.2020
Dauer
35 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
14.02.2020 08:40
0
Rad fahren
The Sufferfest: Elements Of Style
Datum
13.02.2020
Dauer
37 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
13.02.2020 13:23
0
Rad fahren
The Sufferfest: Power Station
Datum
12.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
26,4 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
12.02.2020 08:24
0
Laufen
Kleiner Feierabendlauf ?????✅??♂️
Datum
11.02.2020
Dauer
31 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
09.02.2020 16:32
0
Rad fahren
Il fait beau! ??♀️??♂️☀️???
Datum
09.02.2020
Dauer
223 min
Distanz
108,4 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
14
Punkte
lkoni
09.02.2020 16:32
0
Laufen
Wunderbarer Trailrun mit Marcel ???♂️??♂️?
Datum
08.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
07.02.2020 16:19
0
Rad fahren
St. Peter ☀️?
Datum
07.02.2020
Dauer
67 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
06.02.2020 20:55
0
Rad fahren
The Sufferfest: Open: 15 - Cool Down
Datum
06.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
06.02.2020 20:55
0
Rad fahren
The Sufferfest: GCN Muscular Endurance Intervals
Datum
06.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
05.02.2020 08:48
0
Laufen
早鸟* ??♂️
Datum
05.02.2020
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
03.02.2020 22:29
0
Rad fahren
The Sufferfest: The Way Out ?
Datum
03.02.2020
Dauer
59 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
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