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Einträge von
lkoni
lkoni
02.02.2020 18:06
0
Rad fahren
The Sufferfest: Butter ?
Datum
02.02.2020
Dauer
58 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
02.02.2020 10:42
0
Rad fahren
The Sufferfest: To Get To The Other Side (w/ Ada) ??♀️??♂️
Datum
01.02.2020
Dauer
88 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
5
Punkte
lkoni
01.02.2020 11:00
0
Laufen
Brötchendienst ??♂️?
Datum
01.02.2020
Dauer
26 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
01.02.2020 11:00
0
Laufen
Dauerlauf mit Ada ???♀️??♂️
Datum
31.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
30.01.2020 21:35
0
Rad fahren
5x6' Sweet Spot
Datum
30.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
29.01.2020 08:00
0
Laufen
Mal kurz dem Stress davonlaufen ??♂️??
Datum
28.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
27.01.2020 08:55
0
Rad fahren
Gravel - Bergauf mit Druck ??
Datum
26.01.2020
Dauer
102 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
834 m
Sonstiges
6
Punkte
lkoni
25.01.2020 11:45
0
Laufen
Sonnenaufgang im Dreisamtal ?
Datum
25.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
25.01.2020 11:45
0
Rad fahren
Gravel - Nebel, Kälte & Sonne ❄️☀️
Datum
24.01.2020
Dauer
89 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
5
Punkte
lkoni
23.01.2020 19:29
0
Rad fahren
Erst Dinkeltwister, dann Rolle ?
Datum
23.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
27,2 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
22.01.2020 09:28
0
Rad fahren
Still loving ? this beauty ??
Datum
21.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
475 m
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
22.01.2020 09:28
0
Laufen
Früher Vogel ❄️???♂️
Datum
20.01.2020
Dauer
36 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
19.01.2020 15:29
0
Rad fahren
Gravel - Rosskopf & Dreisamtal ?
Datum
19.01.2020
Dauer
86 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
5
Punkte
lkoni
19.01.2020 15:29
0
Rad fahren
? % Gegenwind mit Ada ???♀️??♂️
Datum
17.01.2020
Dauer
112 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
652 m
Sonstiges
7
Punkte
lkoni
19.01.2020 15:29
0
Rad fahren
New Bike Day ? #gravel
Datum
15.01.2020
Dauer
58 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
19.01.2020 15:29
0
Laufen
Lockerer Samstagslauf ??♂️
Datum
11.01.2020
Dauer
25 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Laufen
Kurzer Abendlauf ??♂️
Datum
09.01.2020
Dauer
21 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - Panorama-Abschlussrunde mit Ada ??
Datum
06.01.2020
Dauer
43 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - ...into the sunrise with Ada ?❄️
Datum
06.01.2020
Dauer
23 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - Kurzer Sundowner mit Ada ?
Datum
05.01.2020
Dauer
28 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - WM-Loipe Seefeld 2019 ??
Datum
05.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
465 m
Sonstiges
6
Punkte
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - Same procedure as every day mit Ada ?
Datum
05.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - Noch schnell vorm Frühstück mit Ada ?
Datum
04.01.2020
Dauer
25 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - Hügelige Runde mit Ada ?
Datum
03.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
6
Punkte
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - Kleine Runde vorm Frühstück mit Ada ?
Datum
03.01.2020
Dauer
22 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Skating ?? - Servus Leutasch mit Ada ?
Datum
02.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
10.01.2020 10:28
0
Laufen
2019 locker auslaufen lassen mit Lea & Ada ??♀️??♀️??♂️?
Datum
31.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
29.12.2019 12:52
0
Rad fahren
#Festive500 ☑️ - Nach Hause über die Mecklenburgische Seenplatte mit Ada & Papa ???♀️??♂️??♂️
Datum
28.12.2019
Dauer
659 min
Distanz
279,2 km
Höhenmeter
1489 m
Sonstiges
43
Punkte
lkoni
29.12.2019 12:52
0
Rad fahren
#Festive500 - Nach Neustrelitz mit Aero Ada & Power Papa ??♀️??♂️??♂️?
Datum
27.12.2019
Dauer
663 min
Distanz
295,8 km
Höhenmeter
1168 m
Sonstiges
44
Punkte
lkoni
29.12.2019 12:52
0
Laufen
Morgenlauf in der Elbe mit Ada ?
Datum
26.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
24.12.2019 13:43
0
Rad fahren
#Festive500 - Einrollen mit Papa ???
Datum
24.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
6
Punkte
lkoni
23.12.2019 13:33
0
Laufen
Wieder da, um vier Weisheitszähne leichter #w/kgerhöhtohnetraining ??♂️?
Datum
23.12.2019
Dauer
34 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
12.12.2019 17:41
0
Laufen
Dicke Beine im Regen ??♂️☔️?
Datum
12.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
11.12.2019 12:12
0
Rad fahren
Sweet Spot-Intervalle
Datum
11.12.2019
Dauer
50 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
11.12.2019 12:12
0
Rad fahren
Stufenintervalle
Datum
10.12.2019
Dauer
66 min
Distanz
34,6 km
Sonstiges
4
Punkte
lkoni
10.12.2019 09:14
0
Laufen
Immer dem Geruch des Käsefondues nach... ???♂️
Datum
09.12.2019
Dauer
29 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
10.12.2019 09:14
0
Laufen
Pre-Brunch run ??♂️??
Datum
08.12.2019
Dauer
34 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
07.12.2019 10:46
0
Laufen
Brötchenexpress für die Familie mit Kai ??♂️?
Datum
07.12.2019
Dauer
47 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
lkoni
06.12.2019 09:54
0
Laufen
Rutschpartie zum Nikolaus mit Kai ❄️??
Datum
06.12.2019
Dauer
35 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
05.12.2019 21:45
0
Rad fahren
Sweet Spot-Intervalle
Datum
05.12.2019
Dauer
54 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
05.12.2019 08:49
0
Rad fahren
GA2-Intervalle
Datum
04.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
03.12.2019 22:05
0
Rad fahren
The Sufferfest: Blender (Mini Version)
Datum
03.12.2019
Dauer
55 min
Distanz
29,8 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
02.12.2019 08:07
0
Laufen
An der Ahr entlang ??♂️❄️
Datum
01.12.2019
Dauer
35 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
02.12.2019 08:07
0
Laufen
Kurzer Morgenlauf ??♂️
Datum
30.11.2019
Dauer
27 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
29.11.2019 11:59
0
Rad fahren
The Sufferfest: Open: 45
Datum
29.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
22,6 km
Sonstiges
3
Punkte
lkoni
28.11.2019 12:59
0
Laufen
Kleiner Regenerationslauf ?
Datum
27.11.2019
Dauer
26 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
23.11.2019 10:10
0
Laufen
D‘dorf Rheinwiesen mit Ada ??♀️??♂️?
Datum
23.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
23.11.2019 10:10
0
Laufen
Kleiner Morgenlauf ??♂️
Datum
22.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
21.11.2019 21:49
0
Rad fahren
The Sufferfest: Open: 15
Datum
21.11.2019
Dauer
15 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
1
Punkt
lkoni
21.11.2019 21:49
0
Rad fahren
The Sufferfest: Getting Away With It
Datum
21.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
23,4 km
Sonstiges
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