Einträge von Pi Tie
Laufen
genau ? oimal‘ um die Lauh ?
Datum
09.02.2020
Dauer
93 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
mit K.r.n. dehnen, stretchen, Balanceübungen
Datum
09.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
mit K.r.n. unterwegs
Datum
08.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.02.2020
Dauer
65 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Morgensfit mit Liegestütz‘ ? und Springseilhüpf?☕️☕️☕️
Datum
08.02.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cool down, Fanz.rolle, Stretching, Dehnen
Datum
07.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Basketball ? Training und Spiel
Datum
07.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Hanteln ? und Gummibändertraining, Stretching und Fanz.rolle, warm up für Basketball ?
Datum
07.02.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Freitagsfahrt
Datum
07.02.2020
Dauer
364 min
Distanz
132,8 km
Höhenmeter
960 m
Sonstiges
24
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang zum Italiener
Datum
06.02.2020
Dauer
35 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Donnerstagsfahrt
Datum
06.02.2020
Dauer
77 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
cool down und balancetraining , fusstrecker, stretchen und dehnen
Datum
06.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Mittwoch
Datum
05.02.2020
Dauer
165 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
BauchBeinePo,cool down , stretchen und dehnen
Datum
05.02.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.02.2020
Dauer
41 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Brust und Rückentraining, cool down
Datum
04.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frühtraining, lockern und dehnen
Datum
04.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
03.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Training Oberkörper u. unterer Rücken mit
Datum
03.02.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Luft holen, dann goats wieder ?
Datum
03.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Montagsbesorgungen, Eier uvm ??
Datum
03.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
cool down und stretchen nach Hanteltraining und Rennradrunde
Datum
03.02.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gleichgewichtstraining, dehnen & stretchen ?????J.S. Bach????
Datum
02.02.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
??????????Hanteltraining & Situps mit musikalischer Unterstützung von RPWL
Datum
02.02.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ausdauertraining im Vorfrühling ?
Datum
02.02.2020
Dauer
140 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
siebene früh (ohje) - warm up und stretchen
Datum
02.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag m. K.r.n.
Datum
01.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt vorm Regen ? ?
Datum
01.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen und Stretching
Datum
01.02.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport mit Hanteln & Bänder
Datum
01.02.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
zum Abend etwas BauchBeinePo mit Karin,
Karin schwimmt viel besser als ich , Karin hat stärkere Bauchmuskelausdauer als ich .....und nun ... ich muss etwas unternehmen ....lach :)
Datum
01.02.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Basketball ? training und Spiel
Datum
31.01.2020
Dauer
100 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt zum Basketball ?
Datum
31.01.2020
Dauer
74 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
31.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Oberkörper trainieren
Datum
31.01.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2020
Dauer
104 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
383 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport mit Gummibänder, dehnen
Datum
31.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Abend
Datum
30.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte