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Eintrag-Details
Adrenalino
17.01.2011 22:21
0
Laufen
15min GA1,3 Serien je 5x200m Sprints+200m traben, nach jeder Serie 400m traben, 3x3 Wdh. Lauf-ABC,3 STL,10min GA1 auslaufen, 10,4km gesamt
Datum
17.01.2011
Dauer
70 min
3
Punkte