Rad fahren
Spinning (S5): Der Günni macht jetzt in Badminton und sauniert danach. Der Champ wollte heute nur jubeln üben. Der Obi fuhr Berge mit einer 30er Frequenz. Da war mir der Leistungsdruck zu hoch! Also ganz ruhig 8 x 15''/5'. PMax: 190 bpm. ;-)